人民網上海8月22日電 （王文娟）青少年在不同年齡階段心理狀態會有怎樣的差異？家長們該如何引導緩解他們的心理危機？親子溝通的技巧和方法有哪些？新學期即將開始，上海家長學校和上海教育電視台共同打造三期《一起來成長——上海家長學校開學第一課》系列節目，聚焦小學、初中和高中學年段，和家長一起尋找喚醒孩子成長動力的有效方法，探討如何應對孩子成長過程中所面臨的身體、心理問題，幫助孩子更好地成長。

幼升小是孩子成長過程中的重大轉折期。進入基礎教育階段后，孩子的角色身份發生了變化，外界對他們的期望和要求也不斷改變，孩子的焦慮和不適應往往隨之而生。

初入校園生活，孩子的分離焦慮會有哪些表現？孩子在應激狀態下產生的情緒和軀體化反應，家長們應該如何看待和處理？ 為了幫助孩子更好地適應身份轉變，學校精心設計過什麼樣的儀式和活動？在學習生活、人際交往、習慣養成等方面，小學階段的孩子通常會遇到哪些問題？一到五年級學生的教育重點分別是什麼？家長們在其中又該扮演怎樣的角色？

《上海家長學校開學第一課——小學篇》邀請上海理工大學附屬小學的丁利民校長、楊浦區控江二村小學的石磊老師和上海交通大學醫學院附屬新華醫院臨床心理科的張勁鬆主任擔任嘉賓，從實際案例出發指導家長們把握小學生的心理依戀期，以良好的情緒管理和適宜的處理方法構建起和諧的親子關系，助力孩子順利度過小學階段，為未來的共同成長打好基礎。欄目將於8月23日 20：10在上海教育電視台播出。

初中生涯是孩子告別童年，步入青春期的關鍵階段。充滿挑戰的自主學習環境，志同道合新伙伴的結識交往，全新的初中生活既讓孩子們憧憬向往，同時也衍生出許多成長的苦惱和小心思。

家有初中生，家長們該怎樣尋找和孩子交流的共同話題，成為孩子志趣相投的“好朋友”？如果孩子已經開始叛逆，在親子溝通中有哪些不該說的話？初中孩子的學習目標和學習興趣從何而來？孩子總是玩手機會不會影響學習？該如何看待初中生的電子產品沉迷問題？到了初三階段，孩子面臨著中考的考驗和挑戰，此時的家長能做些什麼？

《上海家長學校開學第一課——初中篇》邀請華東師范大學第四附屬中學的眭定忠校長、同濟大學第二附屬中學班主任、特級教師李岩老師和上海交通大學醫學院附屬新華醫院臨床心理科的張勁鬆主任擔任嘉賓，與家長們分享教育經驗和故事，幫助初中生家長學會放下權威意識，掌握家庭親子溝通中的換位思考技能，陪伴孩子共同迎接人生的第一次大考，走好未來的每一步。《初中篇》將於8月24日 20：10在上海教育電視台播出。

高中階段是一個人從青少年向成年人過渡的開始。對於高中生而言，他們求知欲強，對未來充滿希望，看似成熟穩重了起來。但與此同時，父母老師的期望、學業壓力的繁重、自尊人格的責任感等往往也會讓他們的情緒波動變大，從而開始迷茫和煩惱。

和初中相比，高中的學習模式有何不同？需要具備哪些學習能力？面對孩子因學業壓力而產生的心理問題，家校該如何合力化解？從成為高中生開始，孩子仿佛一夜之間長成了大人，家長們該怎麼適應這種心態變化？怎樣才能既避免把自己的願望強加於人，又為孩子未來的生涯規劃出一份力？為了培養孩子的自理意識和集體責任感，學校和家長能夠做些什麼？

《上海家長學校開學第一課——高中篇》邀請上海市文建中學黃振懿校長、進才中學班主任吳佳毅老師和上海交通大學醫學院附屬新華醫院臨床心理科的張勁鬆主任擔任嘉賓，針對高中學生的身心特點，聊聊作為父母應該如何控制情緒，學會協商，做到尊重，通過家校共育互相配合支持，幫助孩子擺脫迷茫，走向獨立，一步步成長為一個合格的大人。《高中篇》將於8月25日20：10在上海教育電視台播出。

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