應該有很多人都經歷過暈車，那到底為何如此。從醫學上說，暈車被稱為暈動病或運動病。簡單來說，你暈的不是車，而因為車在動你才暈。

人體器官中，在耳朵裡有一個前庭器官，包括半規管、橢圓囊和球囊。有了它們三個，就能幫助你們在運動時，身體保持平衡。但如果你坐上交通工具，就不一樣了。坐在車裡的你。把車內的東西當做參照物，自己是不動的，這個時候，眼睛會告訴大腦，他沒動。實際上，你已經跟著汽車，往前運動了一大截，前庭器官通過感知會告訴大腦，他動了然后你的大腦就懵了。

萬一遇到堵車，或者司機車技不行，一腳油門跟著一腳剎車，在車裡的你被上下前后左右瘋狂搖動，耳朵裡的前庭器官，在短時間裡接收的信息太多，它也弄不清楚你到底在不在動，大腦更暈了，你自然也就暈了。

在實際生活中，通風狀況、不良氣味、噪聲，都會影響暈車。汽車、飛機、輪船不像兩輪電動車，它們是一個封閉的艙體。這樣一來，二氧化碳等不良氣體的含量會上升，引起人體出現不適症狀。如果車裡又多了一些這些刺激性的氣味，本身就會引起惡心的症狀，長時間處於這樣的環境下，會加重你的暈車感覺。

而有一些汽車發動機會產生低頻噪音，人耳聽不到，但會對內臟產生影響，再一次會讓你的身體感到不舒服。所以這就是為什麼轎車會比兩輪電動車更容易暈車。

除了這些，睡眠不足和胃弱都有可能加速暈車。想一想，熬夜還沒緩過來又去坐車，你不難受誰難受？如果吃得太飽上車，消化系統就要花很長時間去消化，胃蠕動變快加上車身的晃動，會讓人感到胃部不適，馬上就要吐了。不吃也不行，空腹時血糖比較低，低血糖本身就會有點暈

你再坐車顛來顛去，就更暈了。

一般來說，暈車不是什麼大病。但要是暈起來，想出遠門

可能就像被十八般酷刑折磨一遍。這裡給大家找了幾條緩解暈車的辦法:

發表在《應用工效學》（Applied Ergonomics）的研究發現，可以通過視覺空間訓練緩解暈車症狀。也就是說，視覺空間訓練可以緩解暈車症狀。你們就多做做立體幾何數學題吧，或者像立體和平面的相互轉換。

另外緩解暈車最簡單的辦法是睡覺。因為睡著了眼睛、前庭器官和大腦也都休息了。但這個辦法有個前提條件你要能在車上睡著。

橘子皮和生姜，可以抑制胃腸蠕動緩解胃不適，在一定程度上預防暈車，可以在坐車前1小時，切一片生姜貼在肚臍上，或者反復去聞新鮮的橘子皮。也可以把它們帶上車，在坐車過程中繼續聞。

現在有專門的暈車藥和暈車貼預防暈車。如果你不介意內服，可以選擇暈車藥。但要注意，一般藥需要在出發前，提前半小時或1小時服用。或者你可以選擇暈車貼，提前貼在耳后。注意：每個藥物的藥效時間都不一樣，記得用之前先看說明書。

(來源:科普中國)

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