“嘿哈！嘿哈！”冬日的下午，宝山区长江第二中学（以下简称“长江二中”）拔河比赛正在欢乐进行。

　　“课后服务时间为学生们提供了更多体育运动的平台，让学生们有足够的时间进行运动，收获健康与快乐。”长江二中校长陈利斌介绍，自11月起，学校组织全体学生进行“冬锻”，利用每天早上的二十分钟，让学生们参加跳绳等运动。12月起，学校开始利用周五的课后服务时间，验收“冬锻”成果，举行体育比赛，拔河比赛就是其中一项。

　　记者了解到，双减实施以来，宝山区积极贯彻落实双减政策，各校“各展神通”，为学生搭建优质平台，让学生们“减”作业而不“减”快乐、“减”负担而不“减”成长。

　　课后服务课程富有特色

　　在宝山区第三中心小学室内击剑馆内，记者看到学生们穿着专业的击剑服，分成“花剑”队、“重剑”队和“佩剑”队三拨队伍，在老师指导下进行训练。“萌娃”们的小手挥舞着长剑，状态认真而充满活力。

　　“我们将教学的创意和老师们的心意融入课后服务课程，希望学生们通过课后服务课程，得到全面发展。”宝山区第三中心小学校长龚荣称，学校为了满足不同学生需求，在课后服务课程的安排和师资利用上动足脑筋。

　　“我们希望学生们在课后服务课程中，能接触到击剑这类比较特别的体育专项课程，就通过第三方机构引进师资进行授课。”龚荣表示，击剑课一引进校园，就受到许多学生欢迎，报名人数爆满。

　　宝山区许多学校为了满足不同孩子的不同需求和不同兴趣爱好，都开发了多样而富有特色的课后服务课程。

　　宝山区永清路小学根据家长和学生的不同需求，开设了足球、击剑、乐高、儿童画创作、象棋等各种社团活动，并让所有老师加入看护队伍，参与课后服务课程看护工作。

　　宝山区教育事务服务中心学生事务部部长沈华明表示：“在各校的课后服务课程段内，我们期望看到‘百花齐放’的状态。课后服务课程，应该是学校‘五育并举’的延展，是学校的第二课堂，是学生全面发展的又一阵地。我们希望学校能更主动地去探索、构建课后服务的各级各类课程，真正利用好这多出来的2小时。”

　　确保学生课业压力可控

　　双减之下，如何设计管理作业，以达到提质增效的目的？

　　“我们对老师布置的作业安排进行严格的统筹。”长江二中校长陈利斌称，学校要求，所有年级学生的数学作业，都不带回家，必须在学校课后服务课程段内完成；地理、历史、道德与法治、生命科学四门课的作业，要求在课内完成；英语和语文两门学科，加起来不超过一小时（高年级不超过一个半小时）。

　　“这样可以确保学生们的课业压力是可控的，回家之后，他们也不会有太大的作业负担。”陈利斌表示。

　　宝山区第二中心小学有一个线上评价平台，名为“大拇指”，专门对学生进行各方面的评价，学生表现出色，即会被老师授予一枚“大拇指”奖章。如今，学校将作业管理工作与“大拇指”平台相结合，让学生的作业表现可看可控，让教师的作业安排可控可评。

　　“学生在作业中获得足量的‘大拇指’的话，就有机会在明年的儿童节上，有获得骑马绕操场‘兜圈’的机会。同时，这个平台也让校领导能看见，各位老师是如何对学生进行作业评价的，方便学校对老师进行进一步的引导。我们希望通过这一系列的评价机制、奖励机制，让作业高质量布置、高质量完成。”宝山区第二中心小学校长谈莉莉介绍。

　　全员导师制增学习动力

　　“邱老师！真的很感谢你！您对孩子的付出，我们看在眼里，记在心里。”宝山区第二中心小学的邱琳老师近日收到这条短信，是她作为导师结对的一名孩子的家长发来的。这名孩子以前十分淘气，但经过邱琳不断地鼓励和教导，现在已经“乖巧”很多。

　　谈莉莉表示，学校年轻教师居多，在推行全员导师制的过程中，学校会让邱琳等“老”教师“带头”，带领年轻教师做好导师工作，“现在，导师们会建群，一起探讨结对孩子的教育问题；每逢课间，导师们还会找孩子们谈心交流。每一位导师都很用心。”

　　“全员导师制，让孩子的学习更有效率和动力了！”长江二中一名七年级的家长如是评价学校的全员导师制。

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