“文明其精神，野蛮其体魄”。这个暑假，不少孩子为了加强身体素质将体育锻炼加入了日常计划。看这一拳一脚，是不是练得有模有样？

8月6日上午，记者在五角场街道社区文化活动中心看到，一场五角场社区青少年跆拳道培训正在此如火如荼的开展，十几名小朋友在老师的指导下练习着各种动作，并不时发出响亮的叫喊。

从跆拳道的礼节到实战姿势、拳法、腿法，小朋友们一招一式都练得有模有样。虽然大家接触跆拳道的时间长短不一，级别不等，但对于这次学习机会都十分珍惜。

12岁的张苡榕曾在爱心暑托班中接触过跆拳道运动，刚一上手便立即被吸引。此次跆拳道培训的4节课程，她一场也没有落下。“本身还在学拉丁舞，感觉练习跆拳道对身体协调性会很有帮助。而且跆拳道的动作很酷，也想通过这次培训能完成一系列帅气的踢腿动作。” 张苡榕告诉记者，这个暑假，除了拉丁舞、跆拳道，她还接触了乒乓球和游泳等体育项目，也是想要增强体质，拥有一个强健的体魄。

据了解，为鼓励和引导辖区青少年走出家门、健康运动，自7月起，五角场街道社区文化活动中心便陆续开展了乒乓球、少儿围棋、跆拳道等公益培训班，以丰富青少年的暑期生活，提升他们的身体素质。接下来，五角场街道社区文化活动中心还会提供更多内容丰富、形式多样的暑期活动，让青少年度过一个“安全、健康、快乐”的假期。  

（来源：上海杨浦）

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