市衛健委提示，打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、眼睛痒、嗓子痒，還伴有咳嗽、胸悶、氣喘？要當心，可能是花粉過敏。花粉過敏可導致花粉過敏性鼻炎、花粉過敏性結膜炎、尋麻疹、濕疹，嚴重者誘發支氣管哮喘，甚至威脅生命。怎麼判斷是否對花粉過敏？花粉過敏如何預防？來看解答↓

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引起過敏的花粉有哪些？

其實真正的花粉過敏原並非都來自於花粉，也不是所有植物花粉都會引發過敏性疾病。

致敏花粉，通常是一些色彩並不鮮艷、不容易引起人們注意的樹木和路邊雜草的花粉。

在我國，主要可分為春季和夏秋季花粉。

春季花粉

集中在3∼5月，以柏樹、法國梧桐樹、白蠟樹、樺樹、楊樹、柳樹等常見。

夏秋季花粉

集中在7∼11月，以蒿屬花粉、葎草、豚草花粉等為主。

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怎麼判斷是否對花粉過敏？

作為一種過敏原，花粉能通過呼吸道吸入、皮膚接觸等多種方式使機體致敏。

當再次接觸該過敏原時，就會發生過敏反應。

機體中有一種IgE免疫球蛋白，一旦與作為過敏原的花粉相結合，就會使肥大細胞膜破裂和嗜鹼粒細胞脫顆粒，釋放多種生物活性物質，導致黏膜水腫、腺體分泌亢進、細胞通透性增加、平滑肌痙攣。

臨床表現為鼻塞、流涕、眼痒、流淚、皮疹、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等。

花粉過敏症每年發作的時間比較固定，第一個高峰在春季，一般從3月持續到5月﹔第二個高峰是夏秋季，從7月至11月。

花粉過敏的症狀受天氣影響，晴天重，陰天輕。

一旦出現全身泛發性紅斑樣風團、持續性咳嗽、喘息、呼吸困難，甚至出現意識喪失等嚴重反應時，應立即就診。

醫生會通過詢問病史及症狀，觀察皮疹、檢查鼻腔等，並通過皮膚點刺試驗，抽血查花粉特異性IgE抗體等途徑，明確診斷。通過各類試驗，也可知曉自己哪類花粉過敏。

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花粉過敏如何預防？

遠離過敏原是最直接有效的預防方法。日常生活中，尤其在過敏季節，要留意觀察哪些情況會誘發過敏。

對於經常過敏且過敏原不明者，建議家中不要養帶花粉的鮮花﹔

在戶外，不要到花草樹木多的地方去﹔

如無法避開花草樹木，應記得戴好口罩、帽子、眼鏡，穿長袖衣服﹔

必要時，鼻腔局部使用花粉阻隔劑，可以形成一層保護膜，通過阻斷花粉與鼻黏膜的直接接觸，起到保護作用。

此外，要保持樂觀的情緒和良好的睡眠﹔積極鍛煉身體，提高免疫力，增強抗過敏能力，從而減少過敏症狀。

資料：市衛健委

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