在楊浦區翔殷幼稚園，孩子們每天有足夠的時間融入到自然環境中，一年來孩子的視力不良率從原先的7.4%下降至6.6%，幼兒園還採用信息化手段輔助幼兒活動，保証運動質量，“肥寶寶”不見了，孩子們的身體素質和自主探究能力明顯增強。園長孫昳麗表示，這些都歸功於園方在已有的“運動”板塊特色優勢基礎上，持續開展的“2小時戶外活動監測“的研究實踐。

記者了解到，翔殷幼稚園嘗試著把教室搬到戶外，不但讓孩子們與環境充分接觸，放鬆眼睛，而且在自然環境中，孩子的活動過程更開放，活動感受更多維，活動經歷更豐富。教師們看到了孩子們的無限樂趣，更看到了他們的無限可能。他們不斷地在戶外活動中探索發現，提出問題，並共同來解決問題。

例如，雨后，落葉飄落在滿是積水的“波浪橋”上，小班孩子在散步時看到了這一場景，興奮地說：“這些葉子像小船……”，於是他們就玩了起來。有的用手指輕輕地去推一推“葉子船”，還會說：“我的葉子船開過來啦！”有的發覺“葉子船”開不遠，會說：“我這裡水太少了。”他們能發現水的深淺與船開的順暢有關系。

原本在室內進行的小舞台被搬到了戶外后，師生們驚喜地發現，這促成了一場“大型時裝秀”。T台每天都在壯大，孩子們在搭建T台的過程中，主動想辦法、做嘗試。例如，搭建T台的厚墊子不夠，孩子們就跟其他孩子商量借用，甚至跨班級，跟隔壁班的老師、小朋友商量，通過物品交換、幫忙做事服務、發揮自己擅長傳授跳繩經驗、歡迎參與時裝表演等方式來進行“交涉”，經歷了近兩個星期終於大功告成。孩子們就是在更為開放自由的戶外環境中不斷積累經驗，實現更多維的發展。

“2小時的戶外時長裡，要確保孩子每天1小時的體育活動和一定量的中高強度運動。”孫昳麗說，園方想到了引入信息科技手段，借助智能運動手環，採集孩子在運動中的生理數據，更好地監測孩子戶外活動情況，科學開展2小時的戶外活動。例如，戶外活動2小時時長是否達成，每天1小時的體育活動和一定量的中高強度運動是否達標，讓孩子進行有質量的身體鍛煉，增強孩子的體質體能，促進身心健康。近三年來，該園孩子的發病率逐年下降，從1.8%下降至0.86%，肥胖率始終控制在3%-5%區間。此外，大數據也幫助老師輔導孩子感受自己的運動狀況，並引導他們嘗試著進行自我管理。

例如，老師發現了幾個孩子一直時不時處於爆表狀態，也就是超出運動量了，就會問孩子“你的身體有什麼反應嗎？”孩子們回答：“頭上出了很多汗”“跑的時候我張大嘴巴在喘氣”“我發現好朋友也是這樣的”。其實，到了這樣的狀態時，就是超出運動量，要休息了。也有的孩子發現自己不怎麼出汗，卻還是爆表，他的表現是感覺自己的小心臟快要跳出來了。通過大數據的“眼見為實”，孩子們發現，原來每個人都是不一樣的，關注自己也在了解別人，並且嘗試著進行自我評價和自我管理。

園方還加強家園聯動，共同關注孩子的健康。若出現孩子在園未達到2小時戶外活動的情況，教師會指引家庭如何利用離園時間動態彌補。若出現運動量未達標的情況，則會推薦給家長運動處方，指引家庭如何有針對性地帶動孩子加強鍛煉，提高運動頻率和運動強度，有效改善孩子的體質狀況，降低發病率和肥胖率。

園裡有位幼兒小寶（化名），原本胖嘟嘟的。每天，老師會對他運動量進行監測，對連續監測結果進行分析。每周，老師會與小寶爸爸聯系溝通，根據孩子在園的運動量情況，引導爸爸動態調整幼兒園提供的家庭運動方案，如：增加跑動和跳躍游戲持續10分鐘，或是增加墊上拉升動作的游戲等等，加大小寶的消耗。甚至在幼兒園雨天活動的感染下，小寶爸爸媽媽也帶著小寶一起在雨中玩耍，讓小寶充分感受到在自然環境中運動的快樂。

通過這樣的堅持，逐步形成了家庭運動氛圍，養成了家庭運動習慣，由此帶動小寶喜歡運動，促進了他體質體能的改善。今年小寶已從肥胖兒降為超重兒，這給孩子和家庭帶來了信心和愉悅。

來源：上海教育 作者：程媛媛

分享讓更多人看到