人民网上海9月15日电 今年3月1日，2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》发布。报告中特别提到，青少年心理问题检出率逐年升高，由于心理原因引发的心理危机事件激增。

9月，上海迎来“开学日”，而除了新冠疫情的防控以外，“双减”政策的执行也带来了很多新情况。面对新形式和新环境，家长的“焦虑”好像一时间并没有很快缓解，开学日时一组“家长爬墙图”生动形象的反映了家长的矛盾心态。

近日，由同济大学附属东方医院临床心理科专家孟馥主编，汇集了姚玉红、刘亮等8位临床心理一线专家撰写的《从出生到独立：写给父母的养育心理学》刚刚上线网络售书各平台，首印便销售一空，紧急加印。此书的畅销，是全民焦虑的时代，越来越多的父母想要找到与自己和解、与孩子和解的方式的特别映射。

此书的缘起在2020年9月，中国心理卫生协会第13次全国心理卫生学术大会上，由该书主编孟馥召集，开展了一场围绕家庭生命周期进行父母养育及专项工作的研讨会。在这场研讨会里，多位专注家庭心理健康的临床一线心理治疗专家，每人“认领”了个体发育过程中的一个重要阶段，包括婴幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期、成年早期，各自讲解了个体及其家庭在这些重要阶段里应该做的事情，希望以个体成长阶段和家庭生命周期理论为主要依据的逻辑结构，和父母们从问题出发，一站式谈论如何将子女从出生养育到独立。在这次研讨会后，该书的出版计划正式启动。

“此书定位在发挥所有作者的擅长，把深奥的道理、艰涩的理论转换成和实践难题紧密相关的科普知识，让人一读就能产生共鸣、明白原理、开始操作并学习反思下一步如何精进。”该书作者之一、同济大学心理健康与咨询中心副教授姚玉红在介绍词中提到。

“孩子是生长发育中的个体，不同的发展阶段有不同的发展主题和任务，因此，客观的看待孩子的成长，将其放到他所在的环境中去评估是关键。父母应根据孩子在不同发展阶段的需要、尊重孩子的个性和特点，发展其兴趣和长处，相信孩子潜能无限，做孩子发展的鼓励者、支持者和促进者。”该书主编孟馥提到，在临床心理工作中，见到过很多“生病”的青年人。太粘家的孩子、太受保护的孩子，都比较难以面向外面的世界。但是，最困难的莫如父母关系长期处于难以解决的矛盾，孩子卡在家庭的三角关系中，离开家后情感上仍很难突破，甚至“千方百计”以“生病”的方式回到家中。孟馥说：“这本书的出版，也是希望父母在养育孩子、陪孩子长大的进程中，除了成为更好的父母，也能成为更好的自己。”

“书这么火爆，其实在印制过程中，我们已有感受。”该书责任编辑、出版社工作人员柳小红透露：“当时我们的印制老师反馈，在检查书籍电子样稿的过程中，就忍不住把其中的内容截图与家人分享，觉得说得有道理又方便落实。”

知乎大V、首届中国儿童青少年家庭治疗连续培训项目中方教师李松蔚提到：“根据家庭在不同阶段的主题，对父母的角色、任务、困难情境提供了分门别类的悉心指导。在充满养育焦虑的时代，这本书为困惑中的父母提供了新的选择。”《父母必读》杂志主编、北京市家庭教育研究会秘书长恽梅推荐：“家庭生命周期的框架为父母提供了开阔的视角，帮助父母从整体、动态的角度来审视孩子与家庭的成长，不仅看见孩子，更看见自己、看见家庭、看见生活，从而更加富有弹性地面对不同成长阶段所面临的挑战，发展出属于自己的独特而适宜的养育策略、智慧而完整的生活策略。”

此外，中国科学院院士陆林为此书特别撰写荐语，倾情推荐：“从呱呱坠地到成长、独立，拥有自己的工作、生活和家庭，父母的养育造就性格各异的生命个体。俗语言‘没有人生来就会做好父母’，从手足无措到渐渐磨合，怎样与孩子有效的沟通、怎样培养孩子的快乐、独立与自信，怎样让孩子在保持个性自在成长的同时正确引导其成为社会栋梁大约是所有父母的亘古难题。本书讲述在养育各的各阶段可能遇到的困惑和案例，给出心理学家们的专业建议，值得每一个父母细读。”（孙钰）

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