高考在即，為了理想奮力拼搏的高三學子們還在最后沖刺。5月26日下午，同濟大學第一附屬中學2023屆高三年級誓師大會在學生活動中心舉行，意在緩解高三學子備考的緊張情緒，鼓舞同學們的備考士氣，堅定同學們的自信心和決心。

現場，高三年級的各位老師為高三學子錄制了暖心的祝福視頻，一聲聲的叮嚀與祝願中，滿含著對2023屆畢業生的殷殷期待。

隨后，心理朱曉蕾老師為同學們開展了考前心理輔導，她提出了備考之際三點實用建議：“接納並舒緩情緒﹔制定學習計劃﹔調整學習步伐，保持健康規律的生活。”同時，她還教授同學們打蝴蝶拍、積極自我暗示、調整呼吸法等放鬆小技巧，讓學生們能以更愜意自如的狀態迎接高考。

少年尚意氣，崢嶸各自擔。來自高三（7）班的杜晶晶作為學生代表回顧了高中三年來的青春歲月，帶同學們走進琅琅有聲的回憶中去。同時，她號召同學們在最美的年華中書寫人生的精彩，願每一位高三同學在最后的12天中奮力一搏，用熱血的汗水譜寫青春華章。

接著，高三年級組教師代表張哲明老師向同學們再次強調了近期的學習策略，那便是回歸基礎。對於每分必爭的高考來說，攻克難題固然重要，但基礎題才是得分的重點所在。 張哲明老師希望同學們在高三的最后階段，繼續堅持良好的狀態、積極的心態，全心備考，每天收獲一點，每天進步一點。他在發言的最后，祝願每位同學六月高歌，金榜題名。

“志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也。”“四班四班，非同一般，逐夢揚帆，奮勇爭先！”“見理化之思辨，融政史之華章。展‘五’輩少年鋒芒，誓與日月爭光。 博廣學以致遠，篤宏志而自強，當為未來之棟梁。”......在誓師大會最后，2023屆高三年級的十個班級依次宣誓，將內心的熱血憧憬，通過激昂的誓言宣之於眾。

道阻且長，行則將至。步履不停，筆耕不輟。距離高考還有12天，這段時間依然存在著無數可能與希望。此次誓師大會為同濟大學第一附屬中學2023屆高三學子吹響了號角、點燃了激情、激發了信心。每一位同學都滿懷斗志，整裝待發。祝願每位高三學子都能不負韶華，逐夢遠航。

（來源：上海楊浦）

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