少年强则国强。近年来，杨浦各中小学不断优化体质健康管理工作，校园体育文化蓬勃发展，体质健康的跨学科综合实践活动也在如火如荼地开展，进一步提升了学生体质健康水平。

运动是增强青少年体质，促进健康和预防疾病的重要手段。那么，校园内的体育课该如何开展呢？

二十五中学的多样化课程让学生们爱上体育课。

激发运动兴趣，多样化教学展活力

过去，队列训练加跑圈是体育课上常见的场景，而如此单一化的授课方式已难以满足学生对体育学习的需求，随之出现了学生爱体育，却不爱上体育课的情况。随着教育发展改革，“初中体育多样化”应运而生。

眼下，二十五中学已告别了枯燥的“跑跳投”，花色体育课变得丰富多彩，使得更多孩子爱上体育课。“喜欢体育，更喜欢体育课”的改变，正悄然发生。

2016年底，二十五中学入选初中体育多样化课程改革区级试点校，在校长杨静看来，“初中体育多样化更有利于学生运动兴趣的激发和保持，学生对自选项目有兴趣，上课的主动性会变得更强、注意力更集中，上课效果就会更好。”

体育自选项目该如何设置？作为第一批全国青少年校园篮球特色学校、上海市校园篮球联盟校、杨浦区篮球传统项目校、杨浦区初中男篮训练基地的二十五中学，篮球运动一直是学校的体育特色传统项目。

为了让更多学生喜欢上篮球运动，2018年，二十五中学编制了一套篮球操，通过巧妙的组合和精心编排，将拨球、绕球、运球等基本动作融入篮球操内，让篮球运动变得更有趣味性。篮球节也是二十五中学的一项传统体育活动，于每年3月举办，形式也各不相同，有篮球赛、篮球技巧赛、篮球文化宣传等。

除了篮球，二十五中学还将健身游戏、武术、跳踢、田径、体育舞蹈等纳入体育多样化自选课的项目中，把选择权交给学生，让学生体验不同体育运动的乐趣，在强化运动基础技能的同时，加深对该项目的理解和运用。

为提高学生参与活动的积极性，二十五中学一方面开设齐全体育课程，每周开设3节体育课和2节多样化自选课；另一方面也进一步完善硬件设施，配备了室内篮球馆、室外篮球场、田径场、羽毛球场，还有用于练习舞蹈、啦啦操的形体教室，以及羽毛球发球机、乒乓球发球机等，为体育多样化开展提供了保障。该校确保学生每天一次30分钟大课间活动，充分利用学校场地，不断扩充活动器材，每个班级都有自己的活动器材箱，学生可以自由选择。

多样化课程让学生在初中阶段了解和体验了更多的运动，学校还为学生们搭建了田径运动会、趣味运动会、篮球节、篮球班班赛、广播操、队列操比赛等多样的展示平台。如在2021年校趣味运动会中，学校设置了毛毛虫接力、沙包投准、齐心协力、拔河等多个项目，不同体质的学生都能在其中找到适合自己的比赛项目，更利于学生运动兴趣的激发和保持。

为了推进多样化项目进程，接下来，二十五中学还将进一步开发体育新课程，挖掘校内教学资源，积极引进校外资源以满足教学需求，让更多的学生们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格。

电子产品使用频繁、用眼不卫生......越来越多的儿童青少年戴上了“小眼镜”，青少年的视力保护不容忽视。开鲁新村第二小学找到了创新方法。

设计跨学科综合实践活动，守护学生视力健康

面对学生视力健康问题，原先的改善方式主要为限制电子用品、落实户外运动、纠正姿势习惯和眼保健操等常规方式，但效果并不明显。

为此，开鲁新村第二小学基于中医教育的良好实践，开始了在学生爱眼护眼方面的实践研究，提出了“治未病”思想的实施观点，将悠久深厚的中医药文化与生机勃勃的信息技术、跨学科融合相适应，并将其独特的生命教育、民族教育思想内涵，以创新创造的方式呈现出来，作用于学校整体教育教学中，守护学生视力健康。

如何结合“治未病”思想，提升师生近视防控的认识和方法？如何梳理经验，融合各学科元素，设计跨学科综合实践活动？开鲁新村第二小学梳理学校在落实国家课程计划和近视防控方案中的有效经验，提出《为眼睛而设计》跨学科综合实践活动。学校成立了跨学科实施团队，有中医教育特色教师，还有语文、数学、美术、科技教师，共同创新实践护眼工作，提升了跨学科综合实践活动的研发力和执行力。

跨学科综合实践活动通过名医典故、养眼知识等内容，分成“遨游世界、探秘自然、品味四季、玩转阴阳、创造和谐、舞动身心”六个主题开展实施，融合语文、数学、科技、体育、美术等学科元素，架起故事绘读、实验探究、艺术创想、游戏活动等四个活动模块，实现做学玩合一、思创行一体。如让学生们通过小组合作，运用绘画、设计、表演等形式，创作护眼表情包；知道“还元明目汤”的药方，根据药方运用不同的形式抓药；让学生知道眼部穴位，并了解穴位的功能等。

与此同时，开鲁新村第二小学还调动资源，由上海科学技术出版社、上海教育出版社联合出版了“小学生中医药传统文化教育系列读本”《护眼秘笈》，通过深入浅出的故事，趣味盎然的活动，生动形象的表述，“以小见大”，以眼睛见文化，让孩子们对中华医药中“养眼护眼”的思想和方法产生浓厚的兴趣，在认识感受中华医药思想和传统文化同时，更是增添民族自豪感和文化认同感。

跨学科领域学习是当下学校课程变革的时代走向，但教师跨学科设计和实施能力相对缺乏，因此就需要一个“样本”供老师们体验、学习、模仿和创造。于是，开鲁新村第二小学又与同济大学艺术学院合作研发了《为眼睛而设计》STEM文创活动，充分运用科学、数学、美术、艺术、语文等知识，通过工程设计和技术工具，从认识视力、意识培养、自主发现问题、创造性的提出解决策略、认知视力等五个方面，开展“演绎警示语、创编舞动操、设计正姿服、自创视力表、探秘眼穴位、故事创编”等六个主题内容的STEM文创活动内容，来解决视力保护的实际问题，培养学生合作探究、想象创造、艺术表达能力。

几年来，开鲁新村第二小学通过生动活泼的近视防控实践行动，各项活动满意度调查显示，100%的学生们喜爱跨学科综合实践活动，83%的学生能联系生活实际发现护眼问题，创造性地解决保健手法不正、习惯养成不良等问题。同时，学生视力健康也稳中有降。根据每学期两次的视力监测数据调查显示，学校三到五年学生2019年第二学期视力不良率为58.24%，2020年第一学期视力不良率为56.35%。这也说明了近视防控的工作有所成效。

开鲁新村第二小学相关负责人表示，“小学生近视防控涉及医学、运动、心理、教育等专业领域，学校研究的科学性和实证性，是未来课题研究的重要目标和内容，仍需要更专业的资源不断介入支持，更需要全社会共同守护学生的视力健康，从根本上帮助学生降低近视发病率。”

（来源：上海杨浦）

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