預防出生缺陷日將臨，專家為孕婦支招

葉酸補充應覆蓋整個孕期

今年9月12日是我國第21個預防出生缺陷日。本市日前舉辦“從‘檢’開始愛，營養護未來”2025年預防出生缺陷日主題宣傳活動，通過政策宣講、科普展演、圓桌訪談、健康咨詢、科普講座、科普集市等多種形式，廣泛傳播出生缺陷防治知識，深化婚孕檢一體化服務，強化營養精准干預。

在圓桌討論環節，來自國家兒童醫學中心復旦大學附屬兒科醫院臨床試驗中心、同濟大學附屬同濟醫院臨床營養科、上海市公共衛生臨床中心婦產科、金山區婦幼保健所的多位專家圍繞育齡女性關注的焦點問題，包括婚孕一體化政策、營養保健、高風險孕產婦備孕等，給予了深入解答。

專家們強調，婚前醫學檢查與孕前檢查相輔相成，不可互相替代。目前，上海市通過整合婚前檢查與孕前檢查資源，為符合條件（一方為本市戶籍或持有居住証）的夫婦提供免費、便捷的一站式服務，切實打通優生健康服務“第一公裡”，從“生命起點”筑牢健康防線。

在科普演講環節，上海市第一婦嬰保健院醫生連靖超建議葉酸補充覆蓋整個孕期，從孕前3個月開始需每日補充0.4—0.8毫克葉酸，並持續至孕中晚期﹔鈣攝入量應達800毫克/天，建議與維生素D同補以促進吸收。合理膳食、均衡營養、規范補充可顯著降低神經管缺陷、發育遲緩等風險，為胎兒提供全面發育保障。

（來源：解放日報 記者 黃楊子）

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