少年強則國強。近年來，楊浦各中小學不斷優化體質健康管理工作，校園體育文化蓬勃發展，體質健康的跨學科綜合實踐活動也在如火如荼地開展，進一步提升了學生體質健康水平。

運動是增強青少年體質，促進健康和預防疾病的重要手段。那麼，校園內的體育課該如何開展呢？

二十五中學的多樣化課程讓學生們愛上體育課。

激發運動興趣，多樣化教學展活力

過去，隊列訓練加跑圈是體育課上常見的場景，而如此單一化的授課方式已難以滿足學生對體育學習的需求，隨之出現了學生愛體育，卻不愛上體育課的情況。隨著教育發展改革，“初中體育多樣化”應運而生。

眼下，二十五中學已告別了枯燥的“跑跳投”，花色體育課變得豐富多彩，使得更多孩子愛上體育課。“喜歡體育，更喜歡體育課”的改變，正悄然發生。

2016年底，二十五中學入選初中體育多樣化課程改革區級試點校，在校長楊靜看來，“初中體育多樣化更有利於學生運動興趣的激發和保持，學生對自選項目有興趣，上課的主動性會變得更強、注意力更集中，上課效果就會更好。”

體育自選項目該如何設置？作為第一批全國青少年校園籃球特色學校、上海市校園籃球聯盟校、楊浦區籃球傳統項目校、楊浦區初中男籃訓練基地的二十五中學，籃球運動一直是學校的體育特色傳統項目。

為了讓更多學生喜歡上籃球運動，2018年，二十五中學編制了一套籃球操，通過巧妙的組合和精心編排，將撥球、繞球、運球等基本動作融入籃球操內，讓籃球運動變得更有趣味性。籃球節也是二十五中學的一項傳統體育活動，於每年3月舉辦，形式也各不相同，有籃球賽、籃球技巧賽、籃球文化宣傳等。

除了籃球，二十五中學還將健身游戲、武術、跳踢、田徑、體育舞蹈等納入體育多樣化自選課的項目中，把選擇權交給學生，讓學生體驗不同體育運動的樂趣，在強化運動基礎技能的同時，加深對該項目的理解和運用。

為提高學生參與活動的積極性，二十五中學一方面開設齊全體育課程，每周開設3節體育課和2節多樣化自選課﹔另一方面也進一步完善硬件設施，配備了室內籃球館、室外籃球場、田徑場、羽毛球場，還有用於練習舞蹈、啦啦操的形體教室，以及羽毛球發球機、乒乓球發球機等，為體育多樣化開展提供了保障。該校確保學生每天一次30分鐘大課間活動，充分利用學校場地，不斷擴充活動器材，每個班級都有自己的活動器材箱，學生可以自由選擇。

多樣化課程讓學生在初中階段了解和體驗了更多的運動，學校還為學生們搭建了田徑運動會、趣味運動會、籃球節、籃球班班賽、廣播操、隊列操比賽等多樣的展示平台。如在2021年校趣味運動會中，學校設置了毛毛虫接力、沙包投准、齊心協力、拔河等多個項目，不同體質的學生都能在其中找到適合自己的比賽項目，更利於學生運動興趣的激發和保持。

為了推進多樣化項目進程，接下來，二十五中學還將進一步開發體育新課程，挖掘校內教學資源，積極引進校外資源以滿足教學需求，讓更多的學生們在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格。

電子產品使用頻繁、用眼不衛生......越來越多的兒童青少年戴上了“小眼鏡”，青少年的視力保護不容忽視。開魯新村第二小學找到了創新方法。

設計跨學科綜合實踐活動，守護學生視力健康

面對學生視力健康問題，原先的改善方式主要為限制電子用品、落實戶外運動、糾正姿勢習慣和眼保健操等常規方式，但效果並不明顯。

為此，開魯新村第二小學基於中醫教育的良好實踐，開始了在學生愛眼護眼方面的實踐研究，提出了“治未病”思想的實施觀點，將悠久深厚的中醫藥文化與生機勃勃的信息技術、跨學科融合相適應，並將其獨特的生命教育、民族教育思想內涵，以創新創造的方式呈現出來，作用於學校整體教育教學中，守護學生視力健康。

如何結合“治未病”思想，提升師生近視防控的認識和方法？如何梳理經驗，融合各學科元素，設計跨學科綜合實踐活動？開魯新村第二小學梳理學校在落實國家課程計劃和近視防控方案中的有效經驗，提出《為眼睛而設計》跨學科綜合實踐活動。學校成立了跨學科實施團隊，有中醫教育特色教師，還有語文、數學、美術、科技教師，共同創新實踐護眼工作，提升了跨學科綜合實踐活動的研發力和執行力。

跨學科綜合實踐活動通過名醫典故、養眼知識等內容，分成“遨游世界、探秘自然、品味四季、玩轉陰陽、創造和諧、舞動身心”六個主題開展實施，融合語文、數學、科技、體育、美術等學科元素，架起故事繪讀、實驗探究、藝術創想、游戲活動等四個活動模塊，實現做學玩合一、思創行一體。如讓學生們通過小組合作，運用繪畫、設計、表演等形式，創作護眼表情包﹔知道“還元明目湯”的藥方，根據藥方運用不同的形式抓藥﹔讓學生知道眼部穴位，並了解穴位的功能等。

與此同時，開魯新村第二小學還調動資源，由上海科學技術出版社、上海教育出版社聯合出版了“小學生中醫藥傳統文化教育系列讀本”《護眼秘笈》，通過深入淺出的故事，趣味盎然的活動，生動形象的表述，“以小見大”，以眼睛見文化，讓孩子們對中華醫藥中“養眼護眼”的思想和方法產生濃厚的興趣，在認識感受中華醫藥思想和傳統文化同時，更是增添民族自豪感和文化認同感。

跨學科領域學習是當下學校課程變革的時代走向，但教師跨學科設計和實施能力相對缺乏，因此就需要一個“樣本”供老師們體驗、學習、模仿和創造。於是，開魯新村第二小學又與同濟大學藝術學院合作研發了《為眼睛而設計》STEM文創活動，充分運用科學、數學、美術、藝術、語文等知識，通過工程設計和技術工具，從認識視力、意識培養、自主發現問題、創造性的提出解決策略、認知視力等五個方面，開展“演繹警示語、創編舞動操、設計正姿服、自創視力表、探秘眼穴位、故事創編”等六個主題內容的STEM文創活動內容，來解決視力保護的實際問題，培養學生合作探究、想象創造、藝術表達能力。

幾年來，開魯新村第二小學通過生動活潑的近視防控實踐行動，各項活動滿意度調查顯示，100%的學生們喜愛跨學科綜合實踐活動，83%的學生能聯系生活實際發現護眼問題，創造性地解決保健手法不正、習慣養成不良等問題。同時，學生視力健康也穩中有降。根據每學期兩次的視力監測數據調查顯示，學校三到五年學生2019年第二學期視力不良率為58.24%，2020年第一學期視力不良率為56.35%。這也說明了近視防控的工作有所成效。

開魯新村第二小學相關負責人表示，“小學生近視防控涉及醫學、運動、心理、教育等專業領域，學校研究的科學性和實証性，是未來課題研究的重要目標和內容，仍需要更專業的資源不斷介入支持，更需要全社會共同守護學生的視力健康，從根本上幫助學生降低近視發病率。”

（來源：上海楊浦）

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