上海明起6天有雨，陰天、多雲、陣雨、雷雨、悶熱  全來了

摘要：梅雨季要來了。

北方高溫，南方暴雨，上海天氣也迎來了多變的一周。從明天開始，上海天氣每天“變臉”。陰天、多雲、陣雨、雷雨、悶熱……全來了。

根據上海中心氣象台本周預報顯示，明起6天雨水天天見。因為大氣形勢不斷變化，每天的雨量可能都不同。

具體來看：6月9日白天隨著空氣濕度增大、切變線北抬，時不時有陣雨出現。6月10日南方主雨帶進一步北抬，雨勢加強。6月11日至13日主雨帶南北擺動活躍，出現持續陰雨天氣。

如果從體感來看，本周總體還算穩定——穩定的潮濕悶熱。主要因為氣溫表現很平靜，最高溫和最低溫如同兩條平行線。其中，最低氣溫22℃至25℃，最高氣溫28℃至30℃。

這樣的天氣場景似曾相識？的確，因為上海的梅雨季通常在每年此時來相會。

有人說，上海不是6月1日就入梅了嗎？國家氣候中心上周表示，江南區梅雨已經於6月1日正式開始。但氣象學上的江南，非地理意義上的江南。根據《梅雨監測指標》，梅雨區具體到區域上，分為長江中下游區及其南側的江南區和北側的江淮區。上海地處長江中下游區。

雖然上海市氣象局尚未公布明確的入梅時間，但是據國家氣候中心消息，從明天開始，長江中下游地區的梅雨季馬上登場了。上海入梅不遠了。

天氣悶熱，口罩有些戴不住了怎麼辦？根據中國氣象局咨詢，這樣做可以更舒適。

選擇輕薄型口罩，比如普通醫用一次性口罩。非必要情況下不必佩戴N95類型的口罩。對於佩戴口罩后耳朵被勒得通紅，可考慮選擇頭戴式口罩。

找准時機“放風”。佩戴口罩的過程中，如果感覺潮濕氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻。

對女生來說，長期戴口罩也會出現出油、悶痘等皮膚問題，這時就需要精簡護膚化妝步驟。大家可以選擇質地輕薄的護膚品，特別是要避免減少使用含礦油、植物油、硅烷類成分的產品。

出門前也可以精簡護膚及化妝步驟，尤其在面部佩戴口罩的區域，可以少用甚至不用保濕類的乳霜，並免除防晒及彩妝等相對厚重的步驟，減輕皮膚壓力的同時，也盡量保持口罩與面部間的清潔干爽。