春天百花绽放，不仅是人们踏青赏花的时节，也是过敏症状易发的时节。除了大家熟知的戴口罩、戴眼镜等防护措施，还有一些抗击花粉过敏的知识，一起来看看吧。

1、提早准备

北京朝阳医院耳鼻喉头颈外科主任医师王宁宇表示，在花粉症发作之前提前半个月使用过敏药，可以大大缩短发病周期，减轻发病程度，甚至可以避免发病。而等花粉症症状开始显现后再进行服用，已经达不到最佳效果。

2、衣物护理

衣服尽量选择棉料、尼龙、聚酯纤维等相对光滑的材质，它们更不容易让花粉附着。

不要在室外晾衣服，容易沾染花粉。

如果你在花粉过敏指数很高的时候外出，回家后记得换上干净的衣服。

3、室内防护

花粉过敏并非躲在室内就一劳永逸，在高花粉过敏指数时期一定注意要紧闭门窗，并且使用湿拖把、抹布等来保持清洁减少粉尘。

（来源：中国天气网）

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