寒潮降临，青浦游泳馆保温措施到位，助力市民运动热情

近期受北方冷空气影响，申城再次迎来一波寒潮，早晨七点半左右，虽然室外气温已经是零下，但是记者在青浦游泳馆看到依然有不少来游泳馆晨练的市民。青浦游泳馆面对极端天气，丝毫不敢怠慢，多管齐下、保暖御寒措施到位，为市民朋友们的运动热情保驾护航。

据青浦区游泳馆馆长顾庆华介绍，一是在游泳池上方搭建了保温罩，保证热量不外流，二是在运营结束后在水面加上铺盖对池水进行保温，三是每天往泳池里注入热水保持白天水温27度左右、晚上水温28度左右，同时当有儿童进行训练时打开所有空调。

市民张先生表示，因为今年新冠疫情比较严重，市民把提升自己的免疫力作为首要的任务。有时候游泳馆内外温差比较大，有点不适应，但是下水之后感觉到水质和温度都是很不错的。

游泳能提高免疫力、耐力和适应能力，长期坚持游泳可以增强身体素质，但是市民还需根据自己的实际情况，量力而行，循环渐进，冬季游泳注意开始前的热身和结束后的保暖。 

（来源：绿色青浦）