点赞！杨浦市民健身休闲又添好去处

全民健身离不开公共体育设施的完善。作为杨浦区政府实事项目之一，今年杨浦新建、改建45个市民益智健身苑点，2条市民健身步道、2处市民球场。绿道建设项目新建、改建4条绿道，总建设长度约为3公里，截至目前已建成绿道总长度超过20公里。到目前为止，已经全部完成建设、竣工验收工作，圆满完成了年度任务。

在诸多公共体育设施中，休闲漫步的健身步道最受市民欢迎。今年，本区又改建了2条市民健身步道，苏家屯路健身步道就是其中之一。

苏家屯路一直是杨浦市民心中的“网红点”，道路两旁生长着高大而繁茂的悬铃木，环境优美，优雅清静。2015年，苏家屯路健身步道正式建成，深受市民青睐。5年来，由于使用频率较高，步道表层出现了不同程度的破损。为了进一步改善市民的运动健身体验，今年，苏家屯路健身步道被纳入改建计划。眼下，一条长350米，宽1.5米的崭新步道已经亮相。每天早晨、傍晚，这条健身步道上散步、健身的人群随处可见。

记者注意到，苏家屯路健身步道上还设置了一处健身辅导站，每天上午8点至9点，下午的3点至4点两个时间段，市民们可在社会体育指导员的带领下，练习健身气功、太极拳、健身舞、广场舞等运动。如果锻炼累了，还可在步道沿途的休息座椅处稍作歇息。时值冬季，苏家屯路上落叶铺满道路，走在这条健身步道上，冬日美景也可尽收眼底。

社区里的健身苑点，因其开放性和便捷性也成为不少居民的日常“打卡点”。日前，在工农四村175号院内，一处市民益智健身苑点正式亮相，场地内配备了柔韧训练器、棋牌桌、按摩揉推器、双位太空漫步机、手指及腕关节练习、儿童设施足球塔等近20种市民较为熟悉的运动器材。

同时，为了让市民们更加了解器材的正确使用方法，场地中，所有的运动器材均配有指示牌，介绍了功能、使用方法、警示等内容。

在位于宁国路503号（近长阳路）的宁国路公共运动场也于日前完成了改建。该运动场建于2009年，长时间使用后，运动场地面出现了开裂，面层也有破损，围网灯光也超过了使用年限。此次改建，将运动场插上了“互联网+体育”的翅膀，实现了智慧化无人管理。市民预约、入场，只需关注一个手机小程序就能全部搞定。

既能运动锻炼，又能一览美景的健身好去处非绿道莫属。改建的生态走廊北段绿道基于现状基础打造“黄金大道”黄色系植物景观，主要增加金钟花、金焰绣线菊等特色植物。同时新增侧石并填铺透水混凝土路面及喷漆。并且完善绿道标识标牌系统，形成全程无障碍化通行，改善行人通行体验。

政澄路绿道为新开辟的一条约300米长的透水混凝土步道。新增美人梅花灌木，种植兰花鼠尾草、石蒜、无尽夏八仙花等地被，丰富了步道两侧绿化层次和色彩，并增设路边座椅，供前来散步锻炼的市民休息。

运动一小步，健康一大步，家门口的健身场所数量增加了，颜值也提升了，还不赶快利用身边的健身资源动起来。

（来源：上海杨浦）