當都市的節奏越來越快，總需要一片能讓腳步慢下來的角落，不必奔赴遠方，上海崇明三島已備好答案。微度假是晨光裡的騎行，是午后海岸邊的咖啡香，是黃昏灘涂上的落日與白塔。隻需帶著放空的心情，跟著市文化旅游局一起在沒有天花板的地方盡情舒展吧。詳見↓

崇明島

崇明島，中國第三大島嶼，更是上海人家門口的海島。一面朝海，三面環江。上海市區自駕1小時，直面江海合流的壯美，和整座島嶼生機盎然的綠色風光。

在崇明島除了海風江堤和農家田園，更有著一片由江海滋潤出的濕地秘境——東灘濕地，這裡是崇明島的最東端，也是我國規模最大、結構最典型的河口型潮汐灘涂濕地。

整個濕地水草豐茂江海環抱，成群的候鳥悠閑的在灘涂翩翩起舞，各種自然生靈也在這裡上演著“萬類霜天競自由”的風景。踏入這片秘境，瞬間告別都市的喧囂，煩惱也按下暫停鍵。

夜幕低垂時，東灘的荷塘更顯神秘，若意猶未盡，不妨加入濕地夜游，探訪“活化石”揚子鱷的夜色行蹤，聽濕地精靈們奏響夏夜小夜曲。

乘船穿行西沙明珠湖其間，仿佛駛入綠色隧道。而明珠湖的 “水中森林” 棧道則是攝影愛好者的天堂，退潮時，露出水面的池杉根系盤錯，與倒影構成水墨畫般的意境。

島上的東平國家森林公園，它既是城市的 “綠肺”，也是自然的 “實驗室”。在這裡，你可以在紫藤長廊邂逅梅花鹿，在蕨苑探索植物奧秘，在森林中燒烤觀星 —— 這些看似平凡的瞬間，卻構成了都市人最渴望的 “慢生活” 拼圖。

還有瀛東村，這裡是上海最早迎接日出的地方，也是都市人暫別浮躁的“自然課堂”，自然生態、農耕文化與現代休閑在此共生。

這裡也是“水上樂園”，槳板與劃艇點綴碧波，或競技或悠游，皆是“人在畫中游”﹔夏夜則藏著浪漫的秘密，遠離光污染的星空清澈如洗，露營者躺著就能“手可摘星辰”。   

還有海上花島，是個讓大人小孩都尖叫的“快樂星球"，融合了自然野趣、水上清涼、童真樂園和刺激探險，四大主題區域承包全家的歡樂時光。

    

不用趕長途，從市區出發，就能一頭扎進崇明島滿眼的綠意裡，若是騎著自行車穿行在綠蔭小路，空氣裡都是草木和泥土的清新。找個周末，讓身心泊進崇明島的慢時光吧。

長興島

周末不想去遠方，不如來長興島放鬆一下吧，打卡長江第一灘、暢享海島vibe.……足不出滬就能享受花樣假日。

在長興島郊野公園，巨大的草坪是小朋友撒歡的好去處，除了自然景觀，公園還有植物園、百果園、桔園風情區、農場菜園、陽光大草坪、自然探險樂園、博物館、花溪湖、萬米跑道.....體驗項目多達20余種。

精彩體驗

前小桔創意農場是以柑桔為主題的親子樂園，這裡除了酒店、餐廳、露營區、菜園、桔園，以及小動物樂園、小鼴鼠冒險島、親子館等各種親子游樂設施，還能提供崇明土布貼畫、手工扎染T恤、花草拓染包包、非遺崇明灶花、黏土創意花盆等各項親子活動體驗項目。

在長江第一灘奔赴一場橘子海日落，1800米濱江步道，是日落的最佳觀眾席。

無敵日落江景、水晶天空、彩虹滑道，不止這些，長江第一灘還有森林星空小木屋，白天玩累了，回到房間還能仰望星空。

在太酷未來村有大片大片的草坪，設計現代的白色建筑未來感十足，最有趣的體驗莫過於和奈良小鹿親密互動。

這裡引進20頭來自於人工飼養馴化的網紅奈良鹿，讓市民游客足不出滬便可體驗 “鹿島”風採。

今年，崇明首個低空旅游項目在太酷未來村正式啟動。游客可以搭乘“貝爾505”直升機，爬升至150米的高空，俯瞰青草沙水庫、上海長江大橋、長興島郊野公園等崇明標志性景點，在雲端感受崇明的秀美風光。

橫沙島

橫沙島是距離上海僅1.5小時的「長江口秘境」，這座小島，保留著80年代的老上海農場風貌——小白塔、蘆葦蕩和藝術田園構成天然攝影棚，人少景野，隨手一拍都是自然日記大片。

海島藝術田園擁有吉尼斯世界紀錄“最大稻田畫”，以大地為紙、水稻為筆，百畝水稻田勾勒出巨幅藝術畫。登上超大的高空觀景平台，俯瞰水稻畫的壯麗全景。

從東江路轉到沿江道路，就可以看到屹立於長江入海口的小白塔，在藍天白雲的映照下，顯得格外端庄清麗。江堤上的蘆葦綿延數公裡，靜候日出或記錄日落，在這，你可以釋放所有的浪漫。

原初懷心農場，這裡有咖啡小吃、可以擼貓逗狗、蔬果採摘，如果一天的行程感到疲憊，這裡正是休息落腳的好地方，放鬆自己，感受不一樣的田園生活。

這裡沒有熱鬧的城市喧囂，隻有自然的聲音蕩漾在耳畔。

橫沙島三面環江，一面臨海。小橋、流水、農舍鑲嵌在成片的稻田、魚池、桔園、蟹塘和苗木叢中，也很適合環島騎行，一路賞遍島上風景。

橫沙島騎游手繪地圖

趁著周末，不妨踏上橫沙島，在車輪轉動間感受這座小島的生態脈動。

資料：市文化旅游局、崇明區新聞辦、崇明區文化旅游局、樂游長興島、魅力崇明

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