人民網上海12月28日電 （記者龔莎）12月27日，《上海市民心理健康知識手冊：讀懂自己》（以下簡稱《手冊》）首發儀式在徐匯濱江黨群服務中心舉行。上海市政府副秘書長、市健康促進委員會副主任章雄向市民代表發放《手冊》。

《手冊》分為四大章節，深入分析兒童、青少年、成年和老年各個年齡階段常見的52個心理現象和問題，從初生的依戀到青春的迷茫，從中年的危機到夕陽的困惑。通過《手冊》，讓每個人可以知其然，並知其所以然，學會關愛、撫慰、療愈，關注心理健康，走出心理困境，擁抱健康生活。

首發儀式上，上海市健康促進委員會辦公室主任、市衛生健康委副主任陸韜宏，《手冊》編寫專家委員會主任、復旦大學上海醫學院副院長吳凡，徐匯區副區長羅華品，市健康促進委員會辦公室副主任王彤，市健康促進中心黨委書記唐文娟，上海科學技術出版社有限公司黨委書記、社長魏曉峰共同啟動有聲書上線。

2008年以來，上海市人民政府已連續16年向全市常住居民家庭免費發放健康知識讀本和實用健康工具，同時利用多種形式和渠道持續開展各類健康科普宣傳，引導市民踐行健康生活方式。迄今，上海已發放健康知識讀本和支持性工具超過1億冊（份），從紙質書到電子書、有聲書，實現全媒體傳播，幫助市民更快、更好、更持久掌握健康知識和技能。

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