老有所樂、老有所為、老有所學…在長寧，有這樣一群人，他們退休以后，扎根社區，進入業委會，加入合唱隊，成為志願者、老師，繼續發光發熱，不僅把退休后的生活過得有滋有味，同時還溫暖和鼓勵著身邊的人。

中山公園有道靚麗風景線

用音樂感染人

這群退休老人堅持了16年

“大家唱”合唱隊是中山公園裡的一道靚麗風景，從2005年開始，無論天氣冷暖，甚至刮風下雨，隊員們都會聚集在公園裡一棵香樟樹下唱歌。團隊裡的負責人、領唱員都是退休老人。

如今的負責人孟小燕16年前就加入了合唱隊，作為負責人，她最在乎的就是大家每天唱什麼，唱得是不是盡興。

78歲的魏朝根就是“大家唱”的“歌庫”。最初，因為寫字漂亮，魏朝根主要負責抄寫歌本，16年來，魏朝根抄寫的歌譜累計有12本，而魏朝根也從樂盲變成了音樂達人，能夠唱500多首歌。

今年68歲的王賢慶從小熱愛唱歌，經過幾次“考察”，孟小燕發現王賢慶尤其擅長唱戲曲，所以就主動邀請他來做戲曲的領唱人。從此以后，每周四的戲曲日，王賢慶就成了教授戲曲的領唱員。

16年來，“大家唱”合唱隊越辦越好，背后的組織運維工作也得費一番功夫，多虧了一代又一代愛好唱歌的領唱員們，不計較個人得失，日復一日地用音樂感染人、凝聚人，才成就了這個小團隊，也讓音樂能夠給更多市民帶去歡樂。

4位退休老人加入業委會

換掉了即將報廢的電梯

他們想做得還有更多……

老式的高層住宅要換電梯有多難？華陽路街道兆豐大廈四位已經退休的老人卻挑起了給自家樓幢換電梯這個大梁，歷時兩年，成功更換了兆豐大廈裡2部已經到了報廢年紀的電梯。

余雪芳作為樓組長承擔了籌款的重任，73歲的高鴻亮，常常就帶一塊面包、一瓶水，騎著自行車就出發了，考察電梯公司、安裝公司，也去看別的小區更換的電梯，就是想找到物美價廉的電梯公司。

需要安裝的電梯廂到貨時是大半夜，幾位老人幾乎一夜未眠，做好保障工作，終於在業委會成立兩年后，為小區做成了這件“大事”。

王惠國（左）和許建明

電梯裝好了，業委會的工作還要繼續。業委會主任王惠國說，自己每天都要在小區裡轉幾圈，看看哪裡需要修就記下來，退休以后，能夠繼續在小區裡發光發熱，他很樂意。2021年，業委會裝修了兆豐大廈樓道裡的公共空間，更換吊頂、重裝照明設施，讓整個樓道的環境煥然一新，裝修風格得到全體居民一致好評。

業委會副主任許建明沒有退休之前，做銷售工作，在小區裝修對外接洽時，完全用上了一輩子攢下的談判經驗。他說，“我們的小區變得越來越好了，業主們看到我們幾個都翹大拇指，這比發工資還讓人高興。”

幾位老人在退休之后，願意用積攢了一輩子的工作經驗為小區做點事情，本身就不容易。面對部分業主的不理解，他們也曾委屈過，但無論如何，大家沒有退縮，而是繼續在這個崗位上，兢兢業業工作。像兆豐業委會裡面的幾位老人，退休以后就進入業委會工作，其實在長寧，有不少這樣的老人，敢於面對問題，也有解決問題的能力，可真是社區裡的“寶”。

退休老人爭做志願者

不畏嚴寒酷暑

在社區裡繼續發光發熱

如果你仔細留意的話，長寧的街頭有許多穿著綠馬甲的志願者，他們當中有好多就是退休老人。

去年夏天，虹橋街道轄區醫院因為核酸檢測人員多，需要志願者維護秩序，便向街道新時代文明實踐分中心申請志願者服務。

招募信息剛一發出，24名社區退休黨員居民便踴躍報名，瑞金醫院古北分院導醫志願者服務團隊由此應運而生。

龔衛娟便是這支志願者隊伍裡的一位分隊長。“我們這個年紀，休息在家中固然舒服，但也與社會脫節了。現在雖然累一點，但生活很充實，更重要的是，我對社會有貢獻，我的生命是有意義的。”

志願者團隊裡的欒竹君是街道志願者隊伍中的“老前輩”，退休后，她不僅兼任街道關工委的工作，關心著勞改子女的生活起居，還穿上了綠色馬甲，一干就是15年。

不願意在家裡享受生活，付出實際行動在社區做貢獻是這些老人退休后的選擇，我們的社區變得越來越好，離不開他們的功勞。

“學霸”夏奶奶

鋼琴十級，一口流利英語

線上線下影響更多人

鋼琴十級，一口流利英語驚艷所有人……長寧73歲的“學霸”夏明珊奶奶，有一顆不停學習和探索的心，她也在社區和抖音裡影響著更多的人。

夏奶奶對於英語的喜愛始於中學，后來參加工作也一直利用空暇時間學習。退休后不久，夏奶奶還去給社區內外籍家庭的大人和孩子教中文，在這個過程中，夏奶奶的英文又進步了。

然而，這還不夠。退休后，夏奶奶還報名了英語網上課程，每天起床第一件事就是練聽力，做飯做家務時候也不放過，家裡廚房門口的日歷上都寫滿了新的單詞和英語筆記。如今，夏奶奶在自己的抖音賬號“上海夏奶奶”中，用英文分享生活趣事、生活哲學，在網絡平台上影響著越來越多的人。

除了一口流利的英語，夏奶奶的鋼琴也彈得好。一次機緣巧合，夏奶奶受邀成為了江蘇路街道社區學校和新華路街道社區學校的一名鋼琴老師。在她的課堂上，除了宛轉悠揚的鋼琴聲，更多的還有掌聲和歡笑聲。

“人要活得精彩，各個領域都勇於嘗試，永遠保持童真般的熱情，生活會變得更美好。不管年紀多長，保持一顆學習和探索的心，永遠對生活報以好奇和熱情。”夏奶奶認真地說道。（來源：上海長寧）

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