今天（7月11日）是2022年上海市初中学业水平考试（以下简称“中考”）开考首日。高温、疫情之下，初三学子奔赴中考考场。今年全市有11万名考生参加中考。

今年是本市高中阶段学校采用新的招生录取办法的第一年。本市将首次实施市实验性示范性高中名额分配综合评价录取。各批次志愿均在考后填报。自主招生录取，按教育部要求，在中考后进行。

【高温天也要做好防疫】

今年上海中考，正好遇上高温天。昨天，申城发布今夏首个高温红色预警，受副热带高压影响，本周本市将出现持续高温天气。市教育考试院提醒，请广大考生和家长充分考虑交通、天气等因素，尽量提前出门，至少提前45分钟到达准考证上的考点地址（另有通知的除外）。请考生凭准考证进入考点，首场考试还须出示《2022年上海市初中学业水平考试考生安全考试承诺书》，并在进入考场时交给监考老师。因个人对室温感受不同，建议考生自带一件外套参加考试。

考前3天，请所有考生按规定完成2次核酸检测，其中7月10日必须有一次。考生在7月11日第一天语文科目考试结束后将在考点完成核酸采样，在7月12日考试结束后须回社区完成核酸采样。考试当天，考生在出发前往考点前须完成一次抗原检测。考生应佩戴N95/KN95口罩前往考点。在进入考点时，除查验证件环节外考生需全程佩戴口罩。常规考点普通考场考生进入考场就座后，建议全程佩戴一次性普通医用口罩；其他考场的考生，须至少选择外科口罩全程佩戴。

道德与法治科目、历史科目实行开卷考试，允许携带规定的教科书，教科书中不得夹带或粘贴任何材料，不能携带地图册和练习册。下午参加两场考试的考生须特别注意，两场考试期间考生不能离开考点。所有考生不得将手机、智能手环（手表）等移动通信设备带入考点。  

【综合评价在评卷完成后成绩发布前进行】

2022年本市中招总体保持稳定。与2021年相比，考试科目没有变化，以初中学业水平考试语文、数学、外语、道德与法治、历史、体育与健身和综合测试（含物理、化学、跨学科案例分析、物理和化学实验操作）的成绩计分，总分750分，作为录取的基本依据。因为疫情原因，今年上海中考延期至7月11日至12日举行，取消初中理化实验考试、外语听说测试，相关成绩以满分计入学生中考总成绩。同时，体育与健身科目统一测试暂停，相应成绩按满分15分计入学生初中学业水平考试总分。日常考核分值和计分方法不变，由学校按往年要求完成。

2022年本市中招录取方式由原来的5种（自荐、推荐、零志愿、名额分配和统一招生）调整为3种，包括自主招生录取、名额分配综合评价录取、统一招生录取。各批次志愿均在考后填报，自主招生录取（公办普通高中）和名额分配综合评价录取划定同一最低投档控制分数线。

为有效发挥综合考查全面育人的导向作用，招生学校现场综合评价环节安排在中考评卷完成后成绩发布前进行。与中招改革前相比，名额分配比例进一步扩大。统一招生录取，仍延续往年招录方式。学生即使在自主招生录取、名额分配综合评价录取批次未被报考学校录取，在统一招生批次仍有被心仪学校录取的机会。

此外，考前及考试期间，考生应保持正常饮食习惯，注意饮食卫生和营养搭配。考生放松心态，轻松应考。华东师范大学第四附属中学心理老师张薇还建议，同学们可以始终用积极的自我暗示鼓励自己，比如：每天面对镜子中的自己说一声“加油”，或者“今天又是元气满满的一天！”经常对自己说些积极的话，可以改变心情。

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