人民网
人民网>>上海频道>>美食| 健康

眼干眼涩就点眼药水!白领竟点出了干眼症?专家:切勿随便用眼药水“补水”

2021年10月09日10:42 | 来源:东方网
小字号

十一长假刚刚过去,很多小伙伴选择在家追追剧,打打游戏,刷刷视频。沫沫在朋友的推荐下购买了多种眼药水自行使用。假期天天休息刷剧,身体上得到了休息,但沫沫眼干、眼涩的症状反而越来越严重。经诊断发现,沫沫患上了干眼症。眼科专家指出,切勿随便用眼药水“补水”,应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。

沫沫在一家互联网公司工作,每天需要长时间对着电脑屏幕。由于工作需要,即使在下班后,电脑手机平板也是随身不离。经常感到眼睛干涩的沫沫,在朋友的建议下,自行购买了眼药水。可是眼药水并非次次管用,只有刚滴上的那一会症状感觉有所缓解。但是没过多久,眼睛干涩的感觉又来了。

觉得效果不持久,沫沫先后又购买了四五种眼药水,轮流使用,没想到眼睛越来越干。经确诊,沫沫患上了干眼症。“像沫沫这样的情况特别多。” 上海爱尔眼科医院眼表眼整形及泪道科副主任陈岩博士介绍,日常接诊中经常会碰到患者,只要眼睛不适就会自行购买眼药水使用。

陈岩指出,

引发干眼的因素有很多,包括人的情绪、睡眠、环境、年龄、性别、及全身性疾病等。由于干眼成因复杂,治疗方式不同,有时候光点眼药水不仅没有效果,反而可能破坏脂质层而加重病情。并且部分眼药水中含有防腐剂,长期使用会对眼表角膜、结膜细胞产生损害。

干眼,已成为继屈光不正之后,又一国民眼健康问题。据陈岩博士介绍,与之相对应的是公众对于干眼认知非常不足,以为眼干眼涩是小问题,买点眼药水应应急就可以解决,殊不知耽误了最佳治疗时间,导致多年来干眼发病率居高不下。

干眼又称角结膜干燥症,是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降。泪膜分三层,每一层出现问题都可能造成干眼。就如同人的皮肤,或许会缺油,或许缺水,或许水油都缺,如果解决皮肤问题只敷补水面膜,那深层次的问题依然没有解决。单纯的滴眼药水并不能根治干眼。

日常生活中我们仍然需要注意以下几点来预防干眼症。

?1.多眨眼。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些注意力勤眨眼。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。

?2.注意用眼卫生。

勤洗手,不用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。

?3. 注意饮食

长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

?4.少呆在湿度较低的房间

空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。

专家们提醒,干眼是一个慢性疾病,是逐渐积累的,干眼轻则会引起不适感,即刺激、干燥、疼痛,影响正常的生活和休息;重则会引起角膜的溃疡,甚至穿孔,最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。 (来源:周到)

(责编:严远、轩召强)

分享让更多人看到

返回顶部