去菜场买菜注意了 尽量少挑拣多用眼

昨日上午，上海市举行新闻发布会，市卫生健康委主任邬惊雷，市商务委副主任诸旖，市防控工作领导小组环境整治组副组长、市住房城乡建设管理委副主任金晨，市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡，介绍上海新冠肺炎疫情防控工作情况。市政府新闻发言人徐威主持新闻发布会。

8659件涉生鲜重点食品核酸检测均为阴性

发布会上，市卫生健康委主任邬惊雷介绍，本市按照每月一轮全覆盖频次，对全市的农贸市场、超市等重点场所中的生鲜等重点食品，以及有关外环境、物品表面等重点环节，开展动态监测。自6月13日至6月23日，累计对16个区489家涉及生鲜的重点场所的重点食品以及环境等进行采样，目前8659件新冠病毒核酸检测均为阴性。

端午假期可否出游

不建议去高中风险地区

端午假期，去外地的话需要注意什么？回来会被要求隔离吗？市卫生健康委主任邬惊雷介绍了相关情况，总的来说，非必要情况下，不建议市民前往高中风险地区。

对于高中风险地区，本市目前采取的方法是：对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病毒核酸检测。对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。

对于不是高中风险地区的，市民自行根据目的地对外来人员的相关防疫要求来决定。

“1人、1证、2码、1承诺”不符要求者禁入农贸市场

发布会上，市商务委副主任诸旖介绍上海农贸市场疫情防控的实施方案。

据悉，本市目前对本市各大批发市场加强人员出入闭环管理，实行“1人、1证、2码、1承诺”制度。

“1证”是指市场管理者、市场经营者、进场交易者和运输车辆司机等重点人群须在各批发市场办理人员电子登记证，每次“签到”后方可进入市场。

“2码”是指以上人员进入批发市场须出示“健康码”和国务院客户端“防疫行程卡”，两码皆为“绿色”方可通行。

“1承诺”是指以上人员进入批发市场须承诺没有去过或途经中高风险地区，没有咳嗽和发热症状。

对不符合以上要求的人员一律禁止入场，发现异常情况的立即报告卫生健康部门，采取相应的集中隔离或社区健康管理措施，并进行核酸检测。

下一步，市商务委还将会同市相关部门和各区加强督促检查，确保农贸市场各项防疫措施落地落实，运营安全有序。

端午假期，采购、居家防疫“攻略”

发布会上，市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡介绍了端午小长假期间市民做好家庭和个人防护的正确方法。

菜场采购

1、错峰错时，不要集中在传统时间。

可以根据你的日常生活情况，判断哪些时段是高峰时段，尽量和这个时段错开。

2、要戴口罩保持距离。

出门之前一定准备好口罩，不管是自行车去还是开车走路去的，进菜市场之前一定要把口罩戴好。在菜市场里面有很多摊位，不要集中在某些摊位，还是要和他人保持一定的距离。

3、少接触。

有些市民买菜的时候喜欢挑挑拣拣，现在这个时候尽量多用眼少动手，看好后直接让摊主给你称重抓取。

4、直奔“主题”。

出门前想吃什么菜、怎么搭配，心里要有一个谱，这样进菜市场逗留的时间可以短一点，直奔主题赶紧买。

5、出了菜市场有几件事情要非常注意。

回家第一时间换鞋洗手；在菜市场时不要随便把购物袋放在地上，如果老年人觉得分量太重，建议弄个小推车之类的，减少购物袋直接到处放置的习惯；进门之后最好把袋子里面的东西掏出来，不要直接连袋子一起放在桌上。另外，去菜市场回来后，尽量做到里外有别，衣服换成居家服，出门的衣服和居家服不要在家里混用。

还有一点要特别提醒大家的是，现在大家购物尤其是在菜市场，尽量不要用现金支付，用移动支付。但是用完后手机不要忘记消毒；对于开车的市民朋友，建议在车上放点含酒精的湿巾，或者放一小瓶免洗消毒液，上车后手消一下毒再开车。

居家生活

1、家庭清洁要做好。

看上去一尘不染的家可能有很多角落有病原繁殖的风险。主要是厨房、卫生间、垃圾箱周边，还有一些室外院子尤其是背阴潮湿处。这些容易遗忘的死角是清洁的关键。建议大家选择适合的消毒液，经常在厨房、卫生间以及放垃圾箱的角落喷洒，定期打扫、清除死角。

2、经常通风。

尤其现在比较闷热的环境下。家里空调除湿的功能不能代替通风，定时开窗开门通风，让空气在室内有一个大的交换，这个很关键。

3、家庭常用的、共用的部位要勤消毒。

比如门把手、卫生间的一些地方，还有包括容易被遗忘的电视机遥控器、钥匙等。

4、抹布要“专布专用”。

擦房间的抹布不要放在厕所里用，擦桌面是擦桌面的，擦洁具是擦洁具的，厨房抹布就是厨房用，不要用到别的地方去，可以避免由于抹布混用引起的感染。

5、要经常晾晒，利用太阳对衣物进行消毒。

这段时间太阳比较难得，有些衣物可能各种原因不能经常清洗，可以抓紧机会，放到太阳下用紫外线进行消毒。

厨房操作

1、生熟分开。

切配的刀、板很关键，入口刀板和切生肉的刀板不要混用。

2、少吃改刀菜。

夏季来临不管有没有新冠病毒，家庭用餐不讲究“形”，要讲究卫生。

3、厨房抹布要区分。

比如，擦切配的布和擦餐桌的布一定要分开。

4、抹布消毒。

黄梅季节抹布不容易干，可以用消毒液浸泡，或者用不做菜的锅将抹布煮一下，也可以给抹布消毒。

5、洗手。

厨房操作人员的手部清洁非常重要，处理生肉鱼虾后，要用肥皂洗手20秒，流水冲洗。做到反复洗手，经常洗手。

6、洗完的碗不要用抹布一擦。

抹布比流水要脏多了。碗看着湿，但是不脏，不要用抹布擦。