為弘揚中華優秀傳統文化，進一步推動非遺保護成果的共享與轉化，繼2025年“文化和自然遺產日”首場活動順利舉辦后，黃浦區將於10月12日至11月15日期間的每個周末集中推出豐富多彩的系列活動。本次活動將打破場館限制，從可觀的表演展示到可感的傳習體驗，再到可享的健康生活和可購的非遺市集，邀請市民在家門口體驗傳統文化的魅力。

可觀

在家門口的舞台上，市民們將欣賞到川劇變臉的迅捷神奇、傳統雜技的力量之美、魔術的巧妙手法……這些來自民間的精湛技藝將帶人們領略傳統表演藝術歷久彌新的魅力。表演間隙還將穿插小知識問答，讓觀眾在輕鬆愉快的氛圍中，不僅能夠大飽眼福，還能增進對傳統文化內涵的理解，實現寓教於樂的雙重體驗。

可感

傳習體驗課程將帶領大家共赴一場與匠心的約會，在授課老師的指導下嘗試創作，沉浸式體會手作技藝所蘊含的溫度與智慧：盤扣，於一折一盤之間，學習指尖的精准拿捏，領略布條編織的東方韻律﹔香道，於一呼一吸之際，體驗香粉的細膩配伍，品味時光沉澱的芬芳﹔絨花制作，用耐心與巧思讓蠶絲和銅絲在指尖開出不會凋謝的花……

本次系列活動還特別為女性同胞策劃了一場 有關新中式時尚的體驗沙龍。從發簪料器的流光溢彩，到立領斜襟的溫柔曲線，再到盤扣纏繞的細膩巧思，找到專屬自己的東方氣韻。

可享

本次活動特別安排童涵春堂、施氏傷科、陸氏針灸、秦氏“頭八針”等滬上知名中醫流派與特色技藝走進社區，為社區居民帶來一場貼心實用的健康關懷。資深醫師將現場提供把脈問診、體質辨識和個性化養生指導，讓大家了解不同流派的診療特色，感受海派中醫的深厚底蘊與獨特魅力，收獲一份源自傳統智慧的康養啟迪。

可購

此次主題市集匯集眾多海派特色項目，為秋日城市生活注入一抹濃郁而溫暖的煙火氣息。這裡既有國際飯店蝴蝶酥、梨膏糖、五香豆等經典點心與風味小吃，也有和合香、旗袍盤扣、拼布藝術等手工藝品，還有來自上海工藝美術職業學院年輕學子們帶來的創意文創作品。市民游客可駐足欣賞海派木偶戲的生動傳神，在傳統雙檔面筋升騰的熱氣中感受市井溫情，最后，將舌尖的美味、指尖的技藝與年輕的創意，一同打包帶回家。

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