近日，在區體育局、虹橋街道以及洛克公園三方的共同見証下，虹橋街道市民健身驛站正式揭牌啟用。這個嵌入在新虹橋中心花園裡的迷你版“健身房”，配備了智慧有氧健身器材、體質測試設備，供居民免費使用，成為附近居民、白領“家門口”“樓門口”的運動空間。

虹橋街道市民健身驛站位於新虹橋中心花園洛克公園內，面積約100㎡。因地處新虹橋中心花園著名的大草坪旁，四周環境優美愜意，時尚新穎的空間內設置了運動健身區、體質檢測區、休閑閱讀區和服務咨詢區。

運動健身區內配備了劃船機和動感單車。作為當下流行的運動器材之一，劃船機可鍛煉手臂、腿部、背部等全身84%肌肉群，隨著運動的進行，機器可以智能監測運動時間、次數和行程等數據，滿足全年齡段不同健身水平的市民使用。

動感單車前的大屏上模擬出虹橋街道轄區的沿街景色，讓市民在騎行的過程中沉浸式游覽虹橋，仿佛“人在畫中游”，增加了運動的趣味性。

體質檢測區分別擺放了智慧體檢一體機和體質檢測機。智慧體檢一體機隻需市民站在規定區域，手握手柄，便可輕鬆檢測出身高、體重、BMI（身體質量指數）、脂肪率等20項身體指標，並形成一張如“賬單”式的檢測報告，市民可根據自己的習慣打印或掃碼獲得。

而體質檢測機則需在工作人員的指導下，根據屏幕上的操作指示，完成呼氣、手握、爬樓梯等規定動作，才能獲得肺活量、握力、心率等數據，並為市民們開具運動處方，整個過程需要13-18分鐘不等。

社區居民趙阿姨每天都要和老伴來新虹橋中心公園裡走上幾圈，而今這個“寶藏空間”讓她們流連忘返。“我們運動累了，可以到這裡休息休息，環境很好。還能檢測身體指標，了解我們身體的情況，科學地調整我們的生活習慣。不僅如此，空間裡還有健身器材，豐富了我們的生活內容。”

對於白領而言，最具吸引力的當屬這些專業的健身器材。“劃船機、動感單車這些專業的健身器材一般在健身房才能看到，所以覺得，這個空間雖然是給市民免費提供的，但很專業、很用心。我們白領上班忙，去健身房的時間很有限，午休或者下班后，來這裡打打球、健健身，放鬆下身體，非常便捷。”

休閑閱讀區面朝新虹橋中心花園寬闊的草坪綠地，抬眼之間滿目蒼翠，讓人心情舒暢。街道后續將放入免費書籍讓居民隨時閱覽。

據了解，作為上海市全民運動健身模范街道，虹橋街道近年來圍繞“15分鐘社區美好生活圈”建設，整合多方資源，創新社區服務模式，持續提升公共體育服務水平，引領全民健身新風尚。

區體育局、虹橋街道以及洛克公園共同為健身點揭牌

“作為洛克公園的配套設施，空間在建設完成的第一時間，我們主動與洛克公園對接，希望通過‘民建公助’的方式，為空間提質增能。” 虹橋街道服務辦方面表示。於是，在區體育局的指導下，街道融合新虹橋中心花園、洛克公園等多方力量，為市民打造了這個小而精、小而美的“市民健身驛站”。

據介紹，驛站目前提供運動健身、體質檢測、場館預約、寄存更衣等免費服務，未來還將增加旅游導覽功能，滿足市民多元化需求。

（來源：上海長寧）

分享讓更多人看到