約185萬名中小學生開學了

新學期 第一課

9月1日，徐匯區中小學生“開學第一課”在實景應急演練中開課。徐匯區逸夫小學學生模擬體驗台風天氣的風力。記者 海沙爾 攝

孩子們演奏江南絲竹。 記者 賴鑫琳 攝

■2026學年，全市共新開辦中小學校40所，新增學位近9500個

昨天，上海約185萬名中小學生迎來2026學年新學期。2026學年，全市共新開辦中小學校40所，新增學位近9500個。新學期伊始，滬上各校圍繞健康培育、科創啟蒙、心理賦能、安全教育，通過醫教融合、館校聯動、實景體驗、趣味互動等方式，為學生開啟兼具新意、溫度與實效的開學第一課。

瘦身塑形

復興東路第三小學的開學第一課朝氣滿滿——學校為參加暑期健體塑形訓練營的孩子們舉辦了一場成果展示與表彰儀式，體態蛻變獎、自律打卡獎、全家同行獎、膳食小達人獎四項特色獎項逐一揭曉。32名四年級學生自信昂揚站上舞台，從容展示兩個月堅持換來的健康蛻變，用汗水與自律交出了一份獨一無二的夏日成長答卷。

去年，復興東路第三小學聘任屬地所在的豫園街道社區衛生服務中心黨支部書記陳如聿擔任健康副校長。暑假前，學校和陳如聿副校長一起策劃開設了“健體塑形”暑期體重管理訓練營，優選32名學生參與其中。

整個暑假，醫生帶著孩子們認識BMI、腰圍身高比這些小知識﹔營養師教孩子們分清哪些食物更適合自己。大家還跟著醫護人員練習柔和舒展的五禽戲，讓運動變成一件樂於堅持的趣事。

伴隨著科學的指引和日復一日的居家堅持，孩子們的體態儀態、精神面貌、飲食作息都有了看得見的可喜變化：不少孩子改掉了久坐、偏愛高糖零食的小習慣，願意主動動起來。不少家長也跟著學到了家庭健康管理的實用方法，走出育兒誤區、緩解育兒焦慮，更加懂得科學陪伴孩子健康成長。

復興東路第三小學校長季峻嶺表示，醫教融合最珍貴的價值，是把健康理念從校園延伸到千家萬戶。希望好習慣不隻停留在暑期這兩個月，而是長久陪伴孩子們一路長大。

趣味科創

新學期，普陀區長征中心小學聯合中國科學院上海昆虫博物館打造校園“虫虫博物館”，把專業館藏資源請進校園，既陳列館方提供的珍稀昆虫標本，也為校內“小小昆虫愛好者”的私人收藏搭建展示舞台。

開學首日，校園裡上演了一場生動的昆虫自然課。校園博物館展廳探館現場，童趣滿滿。在展品琳琅滿目的展區裡，上海昆虫博物館甄選的各類昆虫標本整齊陳列：栩栩如生、形態各異的昆虫，藏著大自然的無窮奧秘，瞬間吸引了孩子們的目光。這次博物館展陳的最大亮點是學生主導、自主布展。除了館方提供的標本外，學生也帶著暑期精心收集、制作、整理的昆虫標本入駐場館，化身小館長。一套套精心裝裱的昆虫標本、一份份翔實的昆虫觀察筆記、一個個細致的品類介紹，盡顯孩子們的探索熱忱與探究能力。

“虫虫博物館”的探秘活動，並非單次的趣味體驗，而是學校常態化科創特色課程。普陀區長征中心小學校長陸莉莉說，把專業博物館館藏搬進校園，這也是學校做實“科學教育加法”的創新探索。未來，學校將持續深耕館校合作，引入更多優質專業館藏資源，持續打磨博物館特色課程。

心理安全

“這個暑假，有沒有哪件事，是你以前從沒做過、第一次嘗試的？”在上海音樂學院虹口區實驗小學的開學第一課上，老師與同學們拉起了家常。第一次獨自睡覺、第一次騎車不用輔助輪、第一次自己買東西……同學們轉動小腦筋，積極回答。

“這些暑假裡的‘第一次’，就是你悄悄學會的新本事，這些全都是法寶。不是隻有驚天動地的才算本事，比以前勇敢一點、獨立一點，就是成長，都是你闖新學期的底氣。”同時，配合作息微調、呼吸放鬆、拆解小目標等實操方法，老師巧妙地引導學生正視“開學綜合征”，明白這是假期轉入校園階段的正常心理反應，於細節處培育積極健康心態。

一張小小的心願刮刮卡，是新學期最可愛的儀式感。上海市靜安區萬航渡路小學的老師們精心為每一位小朋友准備了專屬刮刮卡，薄薄的卡片裡，藏著滿滿的驚喜與期許。

孩子們輕輕刮開涂層，一個個溫暖的祝福、小小的成長目標躍然眼前。“和導師一起完成健康輕運動”“點播一首喜愛的歌曲”“一次勇敢的舞台展示”……簡單又治愈的小目標，讓孩子們瞬間收獲新學期的動力，揣著滿滿熱愛，勇敢奔赴新旅程。

上海市公安局治安總隊的黃奕警官、姚何競一警官，以及軌道公交總隊警犬支隊的杭天寶警官和他的好搭檔警犬“T爆”，出現在上海市靜安區萬航渡路小學校園裡，將“不一樣的安全課”帶給“小小萬們”。

現場氛圍熱烈，孩子們特別熱情地和警官們互動，了解如何在生活中遠離危險物品，通過真實的執法案例掌握安全知識，學習安全技能。

（來源：解放日報 記者 龔潔芸 許沁 李蕾）