上海市健促中心介紹，利用好夏天這個陽氣最旺的季節，可以好好“溫熱散寒扶正氣”。很多人以為冬病夏治的療法只是“三伏貼”，其實其療法非常豐富，有穴位貼敷、針刺、艾灸等等。那麼，冬病夏治適合哪些人群？有哪些注意事項？一起來了解下吧！

豐富多樣的療法

穴位貼敷

穴位貼敷療法會根據患者不同病情選不同的配方，將藥物打磨細粉調和成糊狀藥餅，選擇適量藥餅用膠布固定於特定穴位上。“三伏貼”即是一種穴位敷貼。

針刺

一般冬病夏治會選“溫針灸”，即在針柄上插上艾絨點燃，通過針灸針把熱量傳輸到穴位內，以穴位熱敏效應和傳導通路來調節人體免疫功能。

艾灸

將點燃的艾條放置體表的腧穴，可以隔姜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸等。借灸火的熱力通過經絡傳導，達到溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪之目的。

刮痧、拔火罐、走罐

這些方法都能刺激經絡穴位，使局部皮膚發紅充血、出現青紫色出血點，也就是俗話說的“痧”。通過改善局部微循環，可疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒，使人體的神經、循環、免疫、排泄等系統興奮起來，加快新陳代謝。

穴位注射

選擇注射用藥物注入特定的穴位，如足三裡穴注射，一般起益氣作用﹔肺俞穴注射，一般可治療慢性呼吸系統疾病等。

中藥湯劑

“冬病”由內而生，對於輕微疾病，可僅選擇外治方法，對於症狀明顯、遷延日久的患者來說，需內外兼治，加用湯劑內服治療。

夏季膏方

許多患者可能沒聽說過“夏季膏方”，或認為自己沒吃過。其實，用於治療咳嗽的“蛇膽川貝枇杷膏”、潤肺的“雪梨膏”、安神助眠的“酸棗仁膏”、清熱解暑的“龜苓膏”等，都屬於“夏季膏方”范疇。虛寒性疾病患者，在夏季利用膏方調治，扶助陽氣的效用更為顯著。

適合哪些人群

1. 平時畏寒怕冷、四肢不溫、頻繁受寒感冒的虛寒性體質人群。

2.慢性支氣管炎、過敏性或慢性鼻咽炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者。

3.虛寒性胃痛、腹痛、腹瀉等，如慢性腸炎腹瀉、功能性腹瀉、胃腸道功能紊亂等慢性消化系統疾病患者。

4.屬於中醫寒性的痺証、腰腿痛范疇，如關節炎、頸肩綜合征、腰椎病等，遇寒加重，夏季不耐空調、風扇等運動系統疾病的患者。

5.痛經、經期前后腹痛、腹瀉等，受寒即症狀加重，溫暖即減輕的女性。

冬病夏治的療法往往會組合使用，例如白領人群，日常工作應酬多、壓力大，這些處於亞健康狀態的人群，到了年底最忙時容易出現手腳怕冷、乏力、氣短、睡眠差等。在夏季，通過溫陽散寒的拔罐、艾灸、穴位敷貼，再配合中藥內服，可益氣溫陽，對身心調治的效果更好。

治療注意事項不用局限於“三伏天”

其實只要溫度超過30℃就可以開始冬病夏治，不用局限於“三伏天”期間，主旨是抓住“天很熱”這個環境條件，根據自己的工作生活安排治療。

接受針刺、拔罐的患者

接受針刺、拔罐的患者，在接受治療前不宜有飢餓感，也不能過飽和勞累、飲酒。

進行穴位敷貼的患者

進行穴位敷貼的患者，需清洗局部皮膚，避免過多出汗。

治療期間，避免受寒﹔應禁食過於寒涼之物，如冰鎮食品等。

注意觀察治療部位的皮膚有無過敏，當輕度瘙痒發紅時，可暫停或縮短敷貼時間。

這些人群不適合冬病夏治

急性發熱、皮膚過敏或有皮損或瘡、癤、癰的人群，咽痛、黃痰、舌苔黃膩者，孕期女性，以及存在嚴重心肺功能受損、血壓波動、活動性出血等人群。

資料：市健促中心（上海中醫藥大學附屬曙光醫院傳統醫學科、上海市名中醫余小萍工作室主任醫師 吳歡）

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