老年人意外跌倒該怎麼辦

專家將科學防治知識送入社區

老年人意外跌倒該怎麼辦？如何判斷是否骨折？近日，上海市老年醫學中心開展健康公益活動，首站走進梅隴鎮黨群服務中心，推進老年人跌倒預防、應急處置、治療康復一體化管理宣講活動進網格、進街區、進社區，為老年人健康生活保駕護航。

根據聯合國《世界人口展望》2019年報告，預計到2050年，全球65歲以上老人佔比將從11%上升到16%。我國人口老齡化問題不容忽視，截至2022年末，全國65周歲及以上老年人口為20978萬人，已佔總人口的14.9%，老年人的健康成為全民關心的問題。

老年人摔倒后該如何處理？上海市老年醫學中心副院長方浩教授列出以下幾條原則：首先應立即撥打急救電話﹔有外傷、出血，立即止血、包扎﹔有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保証呼吸通暢﹔有抽搐，移至平整的軟地面或在身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時往牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷﹔如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。特別要強調的是，如需進行身體搬動，保証身體平穩，盡量平臥。

許多老年人跌倒后，都擔心自己是否發生骨折，如何評估？方浩說，主要看以下幾方面：損傷局部瘀血腫脹的程度。一般來說，發生骨折后，局部會出現腫脹，繼而可能出現皮下瘀血，伴青紫。腫脹的程度及瘀斑的范圍一般與損傷程度相關，腫脹得越厲害，瘀斑出現越早，說明損傷程度越重，可能存在骨折及周圍軟組織損傷的情況。

其次看疼痛情況及活動受限程度。一般骨折后會出現局部的疼痛，活動時疼痛加重，所以會出現受傷后不願活動的情況，疼痛程度越高，可能骨折的概率越大。

此外看局部的異常活動及骨頭之間的摩擦感及摩擦音，這一點最為重要，如果本來筆直的手腳發生了彎曲，說明肯定存在骨折，當自己感覺活動時出現骨頭摩擦的感覺或聲音，大概率說明已經發生了骨折，這時候需要積極就醫，及時處理，避免產生二次損傷或更加嚴重的后果。

需要明確的一點是，骨折並不一定會出現很嚴重的骨折端移位，有時可能只是很細小隱蔽的骨折，最終還是需要去醫院進行影像學檢查，才能判斷是否真的存在骨折。（記者 顧泳）

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