綠苑小學利用電子班牌搭建情緒表達渠道

“情緒樹洞”教孩子情緒管理

每天，長寧區綠苑小學的學生可以在班級門口的電子班牌上，輕點屏幕上的情緒符號，向“情緒樹洞”吐露心聲。孩子們隨時表達的心情，老師在手機端就可以實時關注到。

臨近期末，老師們隨時留意“情緒樹洞”，及時捕捉孩子們的心理變化，引導家長在家庭中給予更多耐心和關愛。在傳統的“解憂心理信箱”“情緒樹洞卡”之外，這一首創的在電子班牌中集成“情緒樹洞”功能，為學生搭建起一個便捷而有溫度的情緒表達渠道，教孩子學會情緒管理。

傾聽學生內心

“喜悅”“煩惱”“迷茫”……在電子班牌的屏幕上，有三種不同的可選情緒分別代表開心、難過或SOS（需要幫助）。每一種情緒還有來自同學、家庭或成長等不同情緒來源的選項。

有一次，一位男生一到學校，老師的手機上就亮起了“SOS”警報。經詢問，原來學生的媽媽前一天晚上把他的平板電腦沒收了。老師及時了解到這一情況后，一邊安撫學生的情緒，一邊聯系勸說家長凡事要和孩子好好溝通。在校園裡，男孩平復了心情﹔回到家，當晚就和媽媽和解了。

“鼓勵同學們每天早上進入班級或課間休息、午休時，隨時可以向‘情緒樹洞’說說心裡話，學會識別自己的情緒，養成良好的情緒管理習慣。”綠苑小學心理教師馮潔說。

原先，該校每個教室設有“情緒樹洞卡”，鼓勵孩子寫下心中的煩惱或秘密，然后投入心理信箱。但后來，老師發現現在的孩子不太願意寫，特別是低年級學生也不太會寫。於是，學校結合長寧區數字基座進行改進和升級，以低代碼技術推出“優+情緒樹洞”。

“今天上課時，老師為什麼叫了其他同學回答問題而沒叫到我”“二孩家庭裡，和哥哥有矛盾，但不想和父母說”“競選班干部，為什麼我落選了”……小伙伴們都可以向“情緒樹洞”坦露心聲。馮潔分析說，學生最容易出現的情緒問題主要集中在同伴交往等人際關系、成長或家庭中出現的親子矛盾，以及老師對學生的看法等方面，尤其是那些不願意表達、性格比較內向、不願意與人交流的學生。班主任或全員導師通過手機端實時關注學生情緒動態，既可以擇機開展個別談話，也可以優化班級管理，化解孩子們的情緒困擾。

提供宣泄平台

小明（化名）在“情緒樹洞”中頻繁標記“哭臉”“煩惱”等負面情緒，並多次選擇“同學相處”作為情緒來源。班主任通過“情緒樹洞”捕捉到這一變化，及時為他送去關懷。課間，老師主動找他談心，了解到小明因與同學爭執心情低落。班主任循循善誘，引導他學會換位思考，更好地與同伴相處。此后，“情緒樹洞”裡小明的笑臉越來越多。

校園裡，學生之間的爭吵往往是一過性的，隻要老師處理得好，及時安撫，就容易緩解。午間開設的“紅領巾解憂站”，為調皮孩子們搭建了一個校園版“吐槽大會”。“課外時間，手機如何管理”“遇到頑皮的同桌，怎麼辦”……孩子們不願向家長傾訴的話題，在“吐槽大會”上，小伙伴們聊到了心坎裡，負面情緒逐漸減少，更陽光、開朗了。

小學階段是兒童身心快速發展的關鍵期，在這一階段，學生面臨新環境適應、人際關系等多重挑戰。“情緒樹洞”“吐槽大會”“解憂站”等，成了通往師生心靈的橋梁。

守護心理健康

現在的家長自身職場壓力大，對孩子高要求、高期望，給孩子額外布置家庭作業，容易激化親子矛盾。期末考查前，“情緒樹洞”捕捉到高年級個別學生出現焦慮情緒，班主任加強與學生談心﹔任課老師調整教學策略，在課后活動設計中增加趣味性和互動性﹔心理老師有針對性地進行家庭教育指導。在家校協同努力下，不良情緒得到有效緩解。

“遇到一分鐘的不開心，就要及時把這一分鐘扔掉，不能把一整天的快樂扔掉……”學校通過班會和各種活動，鼓勵同學分享自己的快樂。學校推行的全員導師制，由班主任、任課教師、心理教師等組成導師團隊，與學生雙向選擇、一一結對，多維度關注每個孩子的成長。

“讓情緒數據賦予溫暖孩子內心的功能，以數字手段介入的‘情緒樹洞’在學生情緒問題的預警和疏導中發揮了重要作用。”綠苑小學校長周鶴珍表示，通過多渠道的洞察，要讓每一位一線老師給予學生真正發自內心的關愛。（記者 許沁）

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