“聽說八段錦對身體有益，希望我們可以學成后傳授給單位同事”。參加了8月8日長寧區體育局組織的運動健康指導專項培訓后，仙霞社區衛生服務中心的醫務工作者笑著告訴記者。

8月8日是“全民健身日”，2023年長寧區醫務工會體育技能配送啟動儀式暨社會體育指導員運動健康指導專項培訓在延安實驗初級中學舉行。來自同仁醫院、長寧區婦幼保健院等19家單位40多位醫務工作者齊聚一堂，共同學習八段錦。

來自長寧區武術協會的現場表演

八段錦，顧名思義由八種肢體動作組成，是最簡單的體育技能之一。之所以挑選八段錦作為配送項目，因其功法簡單易學，適合長期習練，健身原理與醫學知識相通，在區衛健系統內擁有良好的職工基礎。區體育局希望通過八段錦的推廣活動，幫助醫務人員增強身體素質，緩解疲勞壓力。

現場還進行了“體醫融合”體育指導示范點揭牌儀式。

在社會體育指導員運動健康指導專項培訓中，區體育管理事務中心工作人員向大家介紹了三級社會體育指導員注冊及考試流程，鼓勵醫務職工加入社會體育指導員（運動健康指導）隊伍，推動全民健身活動的廣泛開展。

新聞鏈接：長寧區醫務工會體育技能配送

據了解，長寧區醫務工會體育技能配送屬於醫務職工關心關愛專項行動。針對醫務職工的調查問卷顯示，醫務工作者面對長期的超負荷工作和臨床疾病的復雜性普遍具有身心疲憊問題。由此，區體育局緊密聯系區總工會和區衛健委工會系統，在長寧區醫務工作者中全面開展以體育健身操、體育技能服務配送為主要內容的體育惠民項目，服務廣大醫務工作者的身心健康。

一是在醫務職工中廣泛開展健身氣功“八段錦”習練指導。區體育局擬組織區武術協會發揮專業優勢，從今年8月份開始，安排國家級社會體育指導員為衛健委系統各單位第一批醫務工會骨干開展集中培訓，加強專業化習練指導，后續再根據各單位實際需求，逐一安排上門服務，組織各單位醫務職工開展“八段錦”集中培訓指導。通過“八段錦”習練指導，區體育局與區衛健委、區總工會共同組建一支衛健委工會系統的社會體育指導員隊伍。

二是加強“你點我送”體育技能配送服務。下半年，區體育局將集中落實配送羽毛球、台球、康樂球、瑜伽等醫務職工喜聞樂見的體育運動項目。根據各單位職工需求，制定體育項目配送清單，安排專業教練定期上門送教，可利用午休、工會活動時間等，開展體育技能教學服務。

三是區體育局聯合區衛健委、區總工會，探索在衛健委系統內定期開展醫務職工全民健身賽事活動。如舉辦醫務職工“八段錦”健身操比賽，舉辦羽毛球、台球比賽、職工趣味運動會等時尚新穎的體育健身比賽活動。

（來源：上海長寧）

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