上海市体育局介绍，自3月启动以来，2026年上海市市民健身夜校受到健身爱好者的青睐。无关年龄、不分基础，健身小白能入门，运动达人能进阶，统统可以报名，享受专业优质的公益性科学健身指导服务！新一批42门市民健身夜校课程上线，有哪些课？如何报名？一起来看↓

新上线的课程包括健身团操、瑜伽、拳击、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、匹克球、健身气功（八段锦）等运动项目，丰富申城全民健身夜生活。市民可通过“来沪动｜健身地图”微信小程序、“随申办”市民夜校专区等渠道查询课程信息并报名。后续，还将陆续上线更多课程。

温馨提示：市民健身夜校各教学点位和课程全年持续动态开课，以市民健身夜校信息平台各门课程的报名信息为准，欢迎市民朋友实时关注并报名参与。

市民健身夜校用户操作指南

资料：市体育局