【健康四季•舌尖上的节气】夏至膳谱：夏颐清和·养心轻膳

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，宝山区卫健委组织宝山区中西医结合医院资深中医医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，重磅推出二十四节气系列健康养生膳食，不断丰富“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌内涵。

本次聚焦夏至时节，特别推出“夏颐清和·养心轻膳”系列，精选时令食材打造菜肴、汤羹、茶饮、点心等养生组合，助您以食为药、以养代疗，顺应暑热夹湿、心火偏旺的气候特点，在阳气最盛之时开启夏日科学养生之旅。

（来源：宝山卫生健康）