【健康四季•舌尖上的节气】芒种膳谱：夏清暑湿·养心轻膳

为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，宝山区卫健委组织宝山区中西医结合医院资深中医医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，重磅推出二十四节气系列健康养生膳食，不断丰富“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌内涵。

芒种将至，暑热渐盛，湿气弥漫，正是调理身心的关键时节。我们严选时令食材，匠心打造菜肴、点心、茶饮等养生组合，让您以食养生，轻松顺应节气变化，开启健康夏日轻养之旅。

（来源：宝山卫生健康）