“弹丸之地”变出好多块运动场地，还搭设“勇敢者道路”

体育育人，让孩子撒腿奔跑

■竹园小学有个不成文的规定：零星小雨体育课照常室外上课，不超过35℃高温，体育课也坚持室外上课，体育课不能被占

前不久，浦东新区竹园小学张杨校区的孩子们拿回一个大奖——2024年上海市学生阳光体育大联赛定向运动团体赛第一名。这学期刚刚成立的定向运动社团，第一次出去比赛就有大收获，孩子们乐开了花。

竹园小学张杨校区地处中心城区，学校占地不足9亩，29个班级超过1000名学生，只有120米跑道的非标准操场。今年9月开学，孩子们一踏进校门，就惊喜地发现：学校变得不一样了！这片“弹丸之地”居然变出了好多块运动场地，终于可以“放肆”奔跑了！于是，被他们念叨许久的定向运动社团诞生，孩子们在校园各个点位穿梭、打卡，在团队合作中一同奔赴下一个目标。

体育课、体育活动课、大课间体育活动、课后服务，散落在校园各处运动场上的都是孩子们的欢声笑语。上海市特级校长、竹园小学校长娄华英笑着说：“这是校园里最动听的声音。”

减了停车位，多出运动区

9月，学校“长”出了近500平方米的运动场地，这一“加法”的背后是学校精打细算的“减法”。

每次来张杨校区，娄华英已习惯先把车停在隔壁小区，然后步行去学校。和她一样，老师们上班都会提早十几二十分钟，将车停到别处，再来学校。原本，学校有几十个停车位，但为了多匀出些活动场地，在今年暑假的改造中，停车位被“减”掉了，取而代之的是一个小操场和一片综合运动区。这里被设计成了“FUN”肆乐跑区域，让孩子们撒腿快跑起来。

被“减”掉的还有中庭的小花园。保留了参天大树和绿植，这里从憩息区变成了孩子们最爱光顾的攀爬综合活动区，不仅有攀爬的绳网，还有梅花桩、肋木架和3根爬竿。

一减一加之后，学校多出了近25%的运动场地。竹园小学五育融合中心副主任倪麟说：“张杨校区29个班级，每周5节体育课加上2节体育活动课，平均每节课有8到9个班级需要用到场地，每次排课都很难，孩子们挤在操场上，运动面积非常有限。现在增加了场地后，可以解决3个班的体育课场地，孩子们能活动开了。”

既安全又能达到运动效果

在很多“80后”的记忆中，肋木架承载了所有关于童年的快乐。但之后，上海的小学里，这些运动器械几乎难觅。根据《教育部关于中小学体育器材设施配备目录》，单杠、云梯、肋木架都属于小学必配的类目。但更多的学校，为了校园安全，选择把这些运动器械拒之门外。

今年暑假，当学校决定把肋木架、攀爬架和爬竿“请”回时，也有老师表示担忧，但最终学校还是决定建设一个全新攀爬综合活动区，甚至还在里面安上了“梅花桩”——一个经过精心设计的校园“勇敢者道路”造好了。

“大课间和课后服务时，攀爬架上一串‘小猴子’。”娄华英说，保证校园安全不是因噎废食，只要把防范措施做到位，就能还孩子们以快乐和健康，同时锻炼他们的勇气和胆量。于是，这个学期，体育组的办公室被“挪”到了攀爬综合活动区旁。除了活动时间值班的护导老师外，体育组8名老师一抬头，就能观察到绳网、爬竿和肋木架上孩子们的动态。倪麟说，在设计这个攀爬架的绳网时，老师们和器材厂反复试验、测量，最终根据小学生的平均脚掌大小设计了绳网上洞洞，根据他们的平均身高定下围栏高度，既保证了孩子们的安全，又能达到运动效果。

记者在现场看到，无论是攀爬综合活动区还是“FUN”肆乐跑区，一旁都有亲切的提示语和活动要求：“请在老师的看护下进行运动”“请在运动时抓紧器械”“保证自己和他人的安全”……新改造的近500平方米运动场地，全部铺上塑胶。虽然成本高些，但学校乐于给孩子们打造放肆奔跑的空间，甚至还在校园的每个角落安上了定向运动专用点签器，供孩子们在定向运动中“探秘”所用。

不占体育课，小雨照常上

2023年，根据国家学生体质健康标准的测试，学校的优良率从2021年的38%增长到了68%，全校三个校区3800个学生的合格率也从97%提升到了99%。优良率成倍增长，合格率趋近满分的背后，是学校对体育课程的优化设计和抠细节。

“上课铃响，师生在场”，是竹园小学对三个校区28名体育老师的要求。倪麟说，一节课35分钟，如果铃响了再开始准备运动器械，再排个队，5分钟就没了。根据新课标对体育课“学生心率需达到140—160”的标准，这35分钟的时间，也需要对活动进行优化设计。“35分钟的时间内，群体的运动密度需要达到75%，个体的运动密度需要达到50%。也就是说一节课35分钟，27分钟的时间整个学生群体都是在运动的。所以，我们要求体育老师‘精讲多练’。”倪麟说，此外，体育老师还会对课程内容进行优化，多提供器械，合理布置场地，设计有趣的学练活动，让学生整堂课都动起来，这就很考验老师们的智慧。

竹园小学还有个不成文的规定：零星小雨体育课照常室外上课，不超过35℃高温，体育课也坚持室外上课，体育课不能被占，老师如果有事，课也“只调不代”。娄华英说：“不仅要让孩子们动起来，还要让他们懂得坚持的意义。这就是体育育人的内涵。” （记者 龚洁芸）

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