又是一年端午季，龙舟竞渡正当时。

6月7日（本周五）下午，2024年长三角长江龙舟赛将在西沙明珠湖景区拉开战幕。届时，来自长三角各地的龙舟强队将齐聚于烟波浩渺的明珠湖，为广大市民献上一场酣畅淋漓的“大战”，营造浓厚的端午佳节氛围，加快打造崇明“体育休闲岛”的步伐。

此次赛事由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市龙舟协会、上海市崇明区体育局主办。目前，赛事筹备、参赛队伍备战等各项工作正在有序推进中。‍

各路强队齐聚崇明

龙舟竞渡是一项历史悠久的端午习俗，凭着“速度与激情”而长盛不衰、绵延至今。近年来，龙舟运动正逐渐向标准化、专业化方向迈进，社会参与度、影响力进一步提升，为弘扬中华传统文化注入了新活力。

资料图：2023年上海长江龙舟邀请赛

长三角长江龙舟赛，是崇明精心打造的体育赛事品牌，通过选拔本区强队和广邀沪苏浙皖的龙舟好手，在崇明区生态优质的水域展开激烈较量，以此营造浓郁的端午氛围，助力长三角地区体育文化交流。

此次长三角龙舟赛在往届赛事的基础上，进行了标准化、规范化方面的进一步提升。赛事共邀请长三角地区12支队伍参与，除6支本区强队外，3支参赛队伍来自上海市区，另外3支则分别从苏浙皖三省远道而来。每支参赛队伍为16人，其中参赛主力包括划手10人，鼓手、舵手各1人；其余成员包括教练、领队各1人，替补划手2人。

赛事共设置1个项目，为公开组12人龙舟300米直道竞速赛，参赛选手须采用坐姿划桨。比赛由主办方提供标准比赛龙舟，为固定式舵；各队可自带符合竞赛规则要求、颜色统一的划桨。为让各队发挥出最好水平，比赛采用二轮赛制，取两次比赛的平均成绩确定名次。

当天上午，同一场地将先行举办2024年崇明龙舟区级选拔赛。作为上海市第四届市民运动会的组成部分，该赛事将吸引来自全区多个乡镇、企事业单位共22支队伍参加；1-6名将加入到下午长三角长江龙舟赛的角逐中。

精彩赛事看点满满

龙舟竞渡兼有氧运动和无氧运动的特征，300米的水道不算很长，却对队员们的力量、技巧、体能和默契要求极高。比赛中，鼓手端坐龙舟船头，用强有力的鼓点为划手们提供发力节奏、提振全队士气；舵手居于船尾，须保持全神贯注，即时调整龙舟航向；10名划手则分作5排，以整齐划一的节奏全力挥桨。

对于岸边的市民观众而言，各队的绝对速度是最大的看点。划桨每次入水，便拨动龙舟前冲，在发力的间歇，龙舟航速又会显著下降——划手的爆发力和持久力，直接影响到龙舟速度和完赛成绩。到了赛道中后段，各队的经验和调整能力也往往将显出差距，因为队员体能、专注力和稳定性方面的差异，再加上临场发挥的不确定性，部分龙舟将很难保持航向正直、航速均匀，这便成为领先者确定优势、落后者后来居上的契机。人们总是乐于见到富有戏剧性和变化性的比赛进程，因而每当场上出现赶超，观众席便会爆发出热烈的欢呼，将赛场气氛带向高潮。

2023年上海长江龙舟邀请赛在城桥镇老滧河举行，举办期间，赛道两岸聚集了数以千计的崇明市民，留下了美好的回忆。“去年比赛期间，我用相机拍到了不少精彩瞬间。”摄影爱好者王先生说，“今年我也会现场观赛，为自己、也为崇明留下影像回忆。”

据了解，此次比赛将为前3名的队伍颁发奖杯，第4-8名颁发奖匾；并为前8名队伍的队员个人颁发证书。

如画风光更添逸兴

2024年长三角长江龙舟赛选择西沙明珠湖景区作为举办地，为精彩赛事增添了新看点。

西沙明珠湖景区位于崇明西陲的绿华镇，紧邻浩荡长江。景区总面积7.8平方公里，其中明珠湖水域面积约3000亩，湖水清澈，更有森林环抱，优美风光令人沉醉。今年2月6日，西沙明珠湖景区正式跻身国家5A级旅游景区行列，成为全市第五个、也是首个以生态为底色的国家5A级旅游景区。

西沙明珠湖景区

依托得天独厚的自然资源，西沙明珠湖景区大力发展体育旅游产业。专业赛事方面，景区近年间承办了包括世界铁人三项赛、中欧AMP24小时精英挑战赛、明珠湖国际路亚精英挑战赛、明珠湖迎新健康跑等一系列国际国内高端赛事，吸引了海内外体育爱好者和游客前来参赛和观摩；依托优越的水域条件，景区平时也有龙舟、桨板、OP帆船、路亚钓等休闲体育运动可供市民游客选择，体育旅游消费场景进一步拓展。

此次长三角长江龙舟赛的比赛场地将设置于明珠湖北部湖面区域，赛道全长300米，呈南北走向，自东向西分别为1-4号赛道。各参赛队伍将从位于湖面中央的平台出发，向背面划行；主舞台位于明珠湖北岸，正处于观赛的最佳位置。

目前，区体育局、西沙明珠湖景区方面正全力推进赛事筹备、组织和比赛场地、设备布置等各方面工作，为参赛队伍打造专业的比赛环境，为市民观众营造良好舒适的观赛空间。预计6月5日完成赛场布置，6月6日进行赛前预演，医疗救护、安全保卫、裁判员到场演练，受邀前来的外省及本市6支队伍将于6月6日下午到赛场试水。

以此次长三角长江龙舟赛为契机，崇明将大力弘扬中华传统优秀文化，进一步释放体育旅游新活力，展示崇明良好的生态发展成果，助力崇明“体育休闲岛”打造和长江绿色经济高质量发展。

（来源：上海崇明）

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