公园、体育场馆陆续开放 踏青、游园务必做到四点

人民网上海3月20日电（葛俊俊）在今天下午举行上海市疫情防控新闻发布会上，上海健康促进中心主任吴立明表示，复工复产复市已经有序展开，公园、体育场馆陆续开放，踏青、游园的人越来越多。但疫情尚未过去，仍要“不松懈、不麻痹”，去公共场所时要注意做好个人防护。

上海市健康促进中心提醒，公共场所人员相对聚集，务必做到四点要求：

1、准备好随申码，配合管理方查验和测量体温。

2、勤洗手；也可随身携带免洗手消毒剂，以便在无法洗手的情况下保持手卫生。

3、养成良好卫生习惯，注意咳嗽打喷嚏礼仪，不随地吐痰，不触摸眼口鼻。

4、不扎堆，与人保持社交距离，牢记“距离产生美”。

同时，公共场所情况也不一样，不同的场所要注意一些具体事项：

1、去公园休闲。请提前预约或了解售票流程，尽量选择错峰出行；在室外无人员聚集的情况下，可不戴口罩，享受一下春风拂面。

2、去餐厅就餐。排队取餐或付款时应佩戴口罩，与相邻顾客保持一定距离；尽量选择通风好的位置就座，饭前要洗手，进餐时少交谈、不摸手机；合餐时注意使用公筷公勺，避免交叉感染；付款首选电子支付，减少使用现金。

3、去商场购物。选择通风良好的商场、超市，尽量避开客流高峰；超市购物前列好清单，缩短停留选购时间，一次性足量购买。

4、运动健身时。除了在居家环境中因地制宜地开展健身锻炼，也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动，进入室内体育场馆记得佩戴口罩；同时要控制好运动量和运动强度，避免运动伤害和过度疲劳；出汗时要用干净的毛巾擦拭，不要用手接触面部。

5、外出理发时。要到满足防控要求的理发店，尽量提前预约，合理安排到店时间，减少等候。口罩非必要不摘除，避免与人闲聊。

朋友们，春风依旧、万物复苏，在享受美好春光的同时，仍要协力战斗，抗击疫情，让我们“不误防疫不负春”！