秋冬流感高發,高峰期來臨這些防護要點別錯過
上海市疾控中心介紹,秋冬流感高發季,一種名為“K型”的新型流感又在網絡引發關注。其實,K型並不是一種新的流感病毒,它仍屬於甲型H3N2流感病毒。近期本市甲型H3N2亞型流感病毒佔絕對流行優勢,超過95%。流感高峰期來臨,牢記4個預防要點,遠離流感困擾,詳見↓
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K型並不是一種新的流感病毒,它仍屬於甲型H3N2流感病毒。近期本市甲型H3N2亞型流感病毒佔絕對流行優勢,超過95%:
1.老年人及嬰幼兒等重點人群應接種流感疫苗。日常保持良好生活飲食、作息習慣,每天通風2-3次。
2.本市預計12月中下旬至1月上旬進入高流行期,建議少去人群密集、通風差場所,若去應科學佩戴口罩,認真洗手。
3.若出現症狀,要多休息,加重后及時就醫,在醫生指導下用藥,避免濫用藥物。
流感病原:主要是A、B、C、D四大家族
流感病毒並非“單打獨斗”,而是有一個龐大的家族,它分為甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四個型,平時引起人群季節性流感的主要由甲、乙型引起。
流感病毒型別對比表

網傳的K型流感是什麼?
流感病毒每年都會發生一些細微的變化,科學家為了追蹤這些微小的變化,會像繪制“家族樹”一樣,給甲流病毒劃分出更細的分支。“K亞分支”就是這樣一個分支代號。它不是一種新流感病毒,仍屬於甲型H3N2流感病毒。
看不見的“傳播網”:流感病毒這樣找上門
流感病毒的傳播能力很強,主要通過兩種途徑“偷襲”人體:
1
飛沫傳播
感染者咳嗽、打噴嚏或說話時,會噴出帶有病毒的飛沫,這些飛沫在空氣中能停留一段時間,其他人吸入后就可能被感染。所以在人群密集的地方,戴口罩是很有效的防護措施。
2
接觸傳播
病毒會附著在門把手、桌子等物品表面,存活時間可達數小時。如果手接觸到這些被污染的物品,再摸口鼻,病毒就會趁機進入體內。這就是為什麼強調“勤洗手”的重要性。
本市流感疫情
目前本市已進入流感流行季,但未超過近三年最高水平,根據最新監測情況,近期本市流感病例報告數呈快速上升趨勢。模型預測全市疫情可能在12月中下旬達峰。峰值時間整體較往年冬春流行季的典型峰值時間(通常集中在12月下旬至3月間)有所前移,提示今冬流感季節性活動啟動較早。
目前本市流感病原學監測結果顯示,甲型H3N2亞型流感病毒佔絕對流行優勢,佔比超過95%。
流感病毒傳播迅速,易在學校、幼托機構等人群密集場所發生聚集性疫情,近期發生在上述單位的流感聚集性疫情數量也較前一階段有明顯上升。
牢記4個預防要點,遠離流感困擾
1
及時接種流感疫苗
盡早前往設有免疫接種門診的醫療衛生機構接種流感疫苗,除預防感染外,還可減少重症風險。優先推薦重點和高風險人群接種流感疫苗。重點人群和高風險人群包括:60歲及以上的老年人,罹患一種或多種慢性病患者,養老機構、長期護理機構、福利院等聚集場所的居住人員和員工,孕婦,6月齡到5歲兒童,6月齡以下嬰幼兒的家庭成員和看護人員,托幼機構、中小學校、醫療機構、監管場所等重點場所人群。
2
早發現早處理
如果出現發熱、咳嗽、咽痛等症狀,要及時休息,避免帶病上班、上學。症狀較重時及時就醫,在醫生指導下使用抗流感病毒藥物,避免自行濫用抗生素。
3
做好個人防護
在流感高發期,盡量少去人群密集、通風差的場所。外出時規范佩戴口罩,回家后用肥皂或洗手液認真洗手,揉搓時間不少於20秒。
4
保持良好生活習慣
規律作息、均衡飲食、適量運動,增強免疫力。同時要注意室內通風,每天開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,減少室內病毒濃度。
資料:市疾控中心
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