“醫生，我又來了！”在江川社區衛生服務中心康復醫學科內，“老熟人”盛阿姨和康復技師打了個招呼，便著手開始肩膀康復訓練。前段時間，她被雙肩反復酸痛困擾，夜間疼痛尤為劇烈，連洗漱、吃飯等日常動作都難以完成。針對盛阿姨的情況，康復技師通過關節鬆動手法鬆解粘連、運動療法調整力量平衡、理療消除炎症疼痛，並配合藥物治療。在經過一段時間康復治療后，她肩關節疼痛明顯緩解，活動范圍也基本恢復如常。

記者獲悉，閔行14家社區醫院均開設了康復中心，配備了多元化智能康復設備，可提供腦卒中后的康復、腦外傷后的康復、脊髓損傷的康復、骨關節疾病與術后的康復等服務，居民在家門口就能享受到綜合醫院康復科同質化的康復治療服務。

據介紹，肩周炎好發於40歲至60歲人群，又稱“五十肩”。“肩周炎的典型症狀是肩關節持續性疼痛，夜間尤為明顯，且伴隨梳頭、穿衣等日常動作受限。”江川社區衛生服務中心康復科主任李珂珂介紹說，肩周炎病程可分為疼痛期、凍結期、緩解期三個階段，緩解期疼痛逐漸消退，但部分患者需借助康復訓練鬆解粘連，避免肩關節“打不開”“不靈活”“摸不到腰”等活動受限后遺症。

針對肩周炎患者，康復醫學科可通過“物理治療+運動訓練+輔助支持”的綜合模式幫助患者重返正常生活。其中，物理治療可改善局部血液循環，減輕炎症反應﹔關節鬆動與運動訓練中，康復師通過專業手法（如擺動、牽拉、旋轉等）鬆解粘連組織，指導患者進行“鐘擺運動”“肱骨下壓”等自我鍛煉。對於急性期患者，可佩戴吊帶（肩關節屈曲30°、外展60°、肘關節屈曲90°）減輕負荷，配合非甾體抗炎藥或活血止痛類中藥緩解症狀。

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