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人民視頻岸邊路亞、水上瑜伽，盡情享受戶外運動的樂趣
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無論是岸邊路亞，還是水上瑜伽，運動像是一種媒介，串聯起人與自然的關系。近日，上海第四屆市民運動會高校路亞聯賽在YEAHH PARK江灣體育中心舉行。來自各高校的高手們，齊聚一“塘”，展開了一場安靜又刺激的較量。
岸釣路亞，就是人與魚的搏斗。表面可以優雅，而內心卻充滿著熱血。選手們齊刷刷圍岸拋杆，一頓點、提、抽、掃，全神貫注隻為了“騙”魚上鉤。拋竿，水中找魚﹔逗釣，在等待也在伺機﹔上鉤，與魚的搏斗，成功隻在瞬間！
現場還可以體驗一把漿板瑜伽，獲得潮流小眾buff疊滿的水上體驗！不滿足平穩地面的瑜伽玩咖，開始挑戰起伏不定的水面。頭頂藍天腳踏綠水，深呼吸，感受自然在身體裡流動，打工人向往的鬆弛感在這一刻唾手可得。跟隨水波律動擺出各種瑜伽姿勢，挑戰核心，感受瑜伽的新階段。
“在水面完成瑜伽動作，需要更多的平衡能力和核心力量，不穩定的水面也時刻提醒我們不要分散注意力，因此，槳板瑜伽可以更快更好地進入冥想狀態。”一名體驗者表示。靜坐伸臂，單腿站立，跪式疏展，與水流同頻，與自然同呼吸。運動之美就在自然之間！
（來源：上海楊浦）
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