“健康評估很重要”

李老伯叫李悅，花甲之年，住在附近的共康新村。上午，他一般先去智慧健康驛站。身穿白大褂的醫務人員陸燁迎上來，指導他做健康檢測。陸燁是長江路社區衛生服務中心派駐驛站的工作人員，從驛站落成到現在，和居民們已經很熟了。

她表示，這裡周圍都是居民區，比如通河新村、泗塘新村，老年居民佔比很高。他們喜歡來這裡做健康評估，覺得血壓高了、血糖高了，就來測一測。“站在健康雲機器上，身高、體重、體脂率、腰臀比……一系列數據都會顯示出來，一目了然。血壓、血糖、血脂、尿酸的測量也都是免費的。檢測完成后，老人會得到一份診斷報告，上面有處方，寫明了用藥、飲食、運動、心理調節的注意事項。”

有時候，李老伯會在機器上預約挂號和疫苗。驛站每月有好幾次健康講座，他也過來聽。最近，長江路社區衛生服務中心的醫生講了冬季如何預防流感、支原體感染等疾病，他覺得很實用。復旦大學附屬中山醫院吳淞醫院和華山醫院寶山分院的專家也來講過課，附帶義診服務。“三甲醫院挂專家號要排隊，專家下社區的機會當然要把握。”他說，“驛站，已經成為居民和醫院之間的銜接樞紐站。”

在體質監測機前，李老伯變得“活潑”起來。踏步、閉眼單腳站測試反應力，俯臥撐、仰臥起坐測試身體機能，工作人員在一旁耐心指導。

“居民經常來，我們也能持續掌握他們的健康狀況。”陸燁舉了一個例子，有位退休阿姨，經常帶著八旬母親來量血壓、聽健康講座，“以前每一兩周來一次，前段時間有一個月沒出現。我們不放心，打電話去問，原來她母親腦梗了，正在找護理院。我們通過醫療對接，幫老人聯系到合適的護理院，家屬很感激。”

11:00am 日間照料中心

“日托就像來上學”

走出智慧健康驛站，李老伯又邁進了日間照料中心。“都在一條街上，離得近，我過去看看。”

時值中午，幾位老人正在桌前吃飯。護理員介紹，菜是本幫口味，考慮到老人牙口不好，燒得酥爛。飯后，老人會去午睡，下午吃點心，還可以參加喜歡的活動。日間照料中心的劉站長表示：“張廟街道共有10處日間照料中心點位，這裡是其中一家，嵌在居民新村裡，有需要的老人會過來詢問。無論是老人本人還是家屬前來咨詢，我們都會帶他們看一下日照中心的環境設施，介紹入住條件和流程。”

想要入住的老人接受第一次綜合評估后，可以試托入住。一段時間后進行第二次評估。如果老人身體狀態適合日托，也願意過來，就可以簽正式入住協議。

日間照料中心的照護時間是8:30至16:30。老人們開玩笑說，這和孫輩上學的時間差不多，相當於自己也來上了一天學。工作人員會提早一刻鐘上班，接待早到的老人。

“當然，來這裡不用像上學那樣准時，老人晚點過來也可以。”劉站長笑著解釋，“下午兩三點老人吃好點心就可以自由活動了。冬天日落早，想早點回去也可以。老人要提前回家，或家裡有事，就和我們請個假。出於安全考慮，我們必須掌握他們的去向。”

入托老人中，一對八旬夫婦總是結伴而來。李老伯覺得，這樣的耄耋相伴充滿溫馨。日托的老人基本都能自理，自己走路、自己吃飯、自己如廁。有的家屬不放心，會每天接送老人。“以后我們老了，如果有需要，也會考慮日托服務。方便自己，也方便家人。”李老伯感慨地說。

12:00pm 社區長者食堂

“心靈雞湯暖人心”

肚子餓了，李老伯興沖沖走進社區長者食堂。早晨，他在食堂的點心鋪買過包子。“這裡還賣燒麥、花卷、粥、豆漿，花樣蠻多。不想做飯的話，一日三餐都可以在這裡解決。”

來到食堂檔口，李老伯熟門熟路：“第一個檔口有兩種套餐。15元套餐經濟實惠，一大葷、一小葷、兩個素菜、一碗米飯，送一碗湯。想吃的再好點，可以選20元套餐，兩大葷、兩素、米飯、湯，再送一杯酸奶。65周歲以上老年人憑敬老卡，全場85折，折下來一餐十幾元。這點菜錢，自己買菜燒，都弄不出什麼。”

他還發現，食堂開放后，受益的不止居民。“馬路對面的商務樓，我們叫它金房子，裡面沒有食堂，白領也會過來吃中飯。”

社區長者食堂相關負責人表示：“食堂供應中晚餐，點心鋪早中晚都有開放時段。節假日不休息，僅春節放假，能夠滿足居民的日常用餐需求。考慮到上海老人的飲食習慣，菜做的相對清淡。一二樓加起來有130個就餐位，日均就餐量約400份，外送老年餐300份左右。”

飯后，李老伯向著理發店走去。路過裝修一新的慈善超市，李老伯打聽了一下，得知近期即將開門營業。根據市民政局的要求，慈善超市不僅設置了平價（低價）零售、慈善義賣、社會捐贈、網上慈善活動等功能，還增加了對口銷售新疆、雲南貧困地區的農副產品，價格上也給予了一定優惠。

有心的李老伯把“一條街”上的14個點位全部數過一遍，發現還有共江路黨群服務中心、張廟街道綜合為老服務分中心、長者輔具租售中心、洗衣店、便民維修服務站、人大代表聯絡站、共江路就業服務站、友康服務熱線平台、愛輝衛生服務站等。

為老服務一條街是張廟街道“15分鐘養老服務圈”的重要組成部分，也讓周邊居民的養老生活有了更豐富的選擇。

（來源：上海寶山）