這個秋天在公園裡能干什麼？搭帳篷、騎行、遛娃、喝咖啡、賞秋日限定倒影……跟著市綠化市容局的這份秋日公園打卡指南，趁著閑暇，一起去開啟“秋日公園生活”的愜意時光吧！詳見↓

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露 營 打 卡

顧村公園、共青森林公園、嘉北郊野公園

離開車水馬龍的鋼鐵森林，約上三五好友到公園一起搭帳篷露營。感受愜意“慢生活”的玩法，於藍天白雲下、花草樹木邊獲得“復得返自然”的暢快。

顧村公園

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隨著秋意漸濃，顧村公園的“粉黛花海”已進入最佳觀賞期，在陽光的照耀下，淡粉色花穗隨風搖曳，如雲如霧、如煙似紗。

小貼士：顧村公園金秋游園會系列活動現已盛大開啟，園內10000余株桂花清甜的幽香將為游客們帶來“暗淡輕黃體性柔，情疏跡遠隻香留”的愜意。

共青森林公園

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共青森林公園的秋天是彩色的。黃的銀杏、無患子，橙黃的楓香、法桐、鵝掌楸，鏽紅的池杉、水杉，橘紅的烏桕、濱海木槿……都是秋天悄悄的問候。

嘉北郊野公園

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一場散落在路邊、田間的稻草雕塑藝術展已經在嘉北郊野公園啟幕。除了搭帳篷，還有稻草藝術雕塑展、稻田豐收及文創市集等多元化的活動，在這裡你可以盡情擁抱自然，被自然擁抱。

小貼士：嘉北郊野公園的粉黛亂子草正值花期，可前往花海拾光（近公園三號門）或彭門中心路沿路尋獲打卡噢~

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騎 行 打 卡

長寧外環綠道、浦東濱江綠道

公園的晨是被晨練的人們叫醒的。在環境優美的公園綠道裡運動健身，眺望遠處風景，是不是連呼吸也變得更加自由呢？

長寧外環林帶生態綠道

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長寧外環林帶生態綠道位於長寧區西部片區，總長度6.25公裡，是長寧臨空區域慢行系統重要的組成部分。任何年齡段都能在這裡找到適合自己的運動項目。來一場晨跑，或者漫無目的的騎行，幫助你開啟元氣滿滿的一天。

部分節點選栽銀杏等適地適生植物，形成“密林下樹影婆娑”的景觀，到了秋冬季節，成片的樹葉染成金黃，“黃金大道”的稱號當之無愧。

黃浦江東岸濱江綠道

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從楊浦大橋起，途經陸家嘴、南浦大橋、世博公園、盧浦大橋、后灘公園、前灘公園、徐浦大橋，直至閔行區界，黃浦江東岸濱江綠道的24公裡岸線“漫步道、跑步道、騎行道”三道貫通。

健康步道上設置的距離標識，方便居民掌握運動量。慢跑一圈下來，微微出汗，身心舒展，沿途的綠化，讓人心曠神怡。

人們沿途騎行不僅能感受摩登都市的繁華絢麗，還能體驗沉浸自然的歲月靜好。

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下 午 茶 打 卡

中山公園、浦東牡丹園、和平公園、

陸家嘴中心綠地

藏在公園裡的咖啡店和茶社宛如一片獨立的小天地，置身優雅的環境裡，三五好友，暢所欲言，想想就很愜意~

中山公園

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得天獨厚的自然環境讓游客既可品嘗面前的咖啡，又能欣賞眼前的美景，可打卡可拍照，可對談可圍坐，在自然的綠意中享受一呼一吸之間的自由氛圍。

小貼士：闊別8年的中山公園游船碼頭於9月底正式重啟運營。你也可以坐船領略百年公園的風景，體驗“人在畫中游”的優美意境。

浦東牡丹園

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10月10日，根據上海市綠化和市容管理局《關於調整本市城市公園名錄的通知》，又有39座公園納入城市公園名錄管理，讓全市城市公園增加至477座。其中，位於外高橋森蘭綠地的浦東牡丹園納入名錄。

位於浦東牡丹園中的一尺花園，像是一幅飄逸的水墨畫，具有時間的厚重感，卻也不失靈動，一磚一瓦，頗具人文氣息，其間點綴的自然風光，靈性十足。

踏著石階，向裡探索，循著木階梯，拾階而上，接受溫潤感的洗禮。

和平公園

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在綠樹成蔭的和平公園，有一本打開著的巨大的書——大隱書局 刊茶社。它依水而立，在公園一隅靜靜守候欣賞它的人們。

茗廂扶柳、和鳶宛風、花坊悅音、新港虹影、暢心漣灣、曲水玩月、竹橋花溪、楓停晚香——對應著和平公園的新八景創新出“和平八景”特色茶飲，描繪出一幅書香之城的美好生活畫卷。

陸家嘴中心綠地

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陸家嘴中心綠地擁有著上海市區內規模最大的開放式草坪，園內地形高低起伏，以綠地為主，水景為輔。

咖啡+公園，作為陸家嘴咖啡節的主要承載地，伴隨著長達半年的期盼，在這個最舒服的季節裡，第八屆陸家嘴咖啡節重回綠地，與各位“咖友”同享城市陽光，在修剪整齊的草坪上消磨時間，一起“看見”世界，“賞味”全球。

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秋 日 限 定 倒 影 打 卡

方塔園、古猗園、青西郊野公園、古華公園

那些藏在公園中的“橙黃橘綠”，自然是是不可錯過的秋日“限定”美景~

不知你是否留意過園內如鏡的湖面，水面與天空形成一幅對稱的畫卷，好像鏡像背后藏匿著另一個平行世界。當真實與倒影相遇，仿佛城市開始生長。

方塔園

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用“城市中的桃花源”來形容方塔園再合適不過了。寧靜淡泊，氣質清凜，如同一幅水墨中國畫，讓人深深著迷。

古猗園

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古猗園中的建筑與自然景觀渾然一體，給人一種“人在畫中游”的美妙感覺。池館水榭、白牆黛瓦，帶你感受江南園林在秋天獨有的厚重與靜美。

青西郊野公園

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想知道未來“人均公園綠地面積力爭達到13平方米以上”的目標如何達成嗎？也許到青西郊野公園你會找到心中的答案。園中60多畝的水上森林以池杉等耐水樹種為主，入秋變色時，水上的紅和水中的倒影形成了“煙鎖水上杉，霞染半邊天”的絢麗畫卷。

古華公園

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古華公園可以說是奉賢人文美景精華匯聚地，公園歷史雖算不上悠久，但設計卻稱得上異常精巧。一步一景，兼具秀麗與典雅。

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遛 娃 打 卡

魯迅公園、黃興公園

想遛娃卻不知該去哪？充滿童趣的高顏值公園能極大滿足孩子的愛玩天性，跑跑跳跳更自如，仿佛這兒就是他們的詩和遠方。

魯迅公園

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魯迅公園的“快樂飛象”造型萌趣，平穩的升降旋轉讓孩子們在動聽的配樂和絢麗的燈光下如同深入童話世界，快來和小飛象一起飛翔啟航！

黃興公園

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黃興公園的“旋轉木馬”在更新后充滿了夢幻色彩。神態各異的木馬和廂車在光影和音樂中旋轉、游走時，仿佛置身於童話般的伊甸園，為孩子們帶來妙不可言的難忘旅程。

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賞 花 打 卡

世紀公園、桂林公園、上海植物園

花開海上生態園、濱江森林公園

世紀公園

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10000㎡硫華菊在世紀公園的鄉土田園區璀璨綻放。園方特意在花海中預留觀賞小道，讓游客可自由穿梭在花叢小道，近距離欣賞硫華菊，將花田景色盡收眼底。

桂林公園

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每逢秋天，桂林公園就成了香氣四溢的“桂香天堂”。微風輕拂，園內便下起了一場“桂花雨”。

上海植物園

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秋季也是墨西哥鼠尾草的最佳觀賞期，穿梭於上海植物園紫色的花海之間，仿佛一秒穿越浪漫的普羅旺斯。

金山花開海山生態園

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金山花開海山生態園200畝的地膚現已進入最佳打卡季。天氣轉涼后，青綠赤紅交錯，童話般的夢幻色彩呼之欲出。

上海濱江森林公園

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上海濱江森林公園二期營造了30萬平方米的花海。滿山坡的粉黛亂子草、鼠尾草、硫華菊讓游客在秋日裡盡情享受“日出日落，雲卷雲舒，花開花落”的動人景致。

小貼士：一年一度的濱江森林公園柑橘採摘節（10月21日——10月25日）開幕！金黃的橘子綴滿枝頭，既是一道風景，又是秋季不可多得的美味。

秋日的公園 盛大而溫柔

趁秋意漸起

秋風微涼 秋色正好

來公園追一片金黃的落葉

追一陣自由的風

收獲最快樂的自己吧~

資料：市綠化市容局

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