6公里不需要漫长的备赛周期，也不需要复杂的装备清单。它不远不近，恰恰是一段让人跑得畅快、又能笑着冲过终点的距离——有一点挑战，但伸手就能够到；有一点辛苦，但终点就在前方。跑步不只属于精英，也属于每一个想动起来的人。

赛事主办方正在构建更完整、更包容的路跑赛事矩阵——从6公里到42.195公里，从健身到竞速，从个人到家庭。申爱跑，正是这块拼图上最轻盈、也最亮眼的一角。

申爱跑，是为每一个人敞开的赛道——无论你是初次踏上跑道的萌新，还是想带家人一起感受赛场氛围的老跑者，这里都有属于你的位置。

赛事缩短了距离，但没有降低体验；减少了里程，却没有缩减仪式感。同样的发令枪声，同样热情的志愿者，同样专业的医疗保障，同样沉甸甸的完赛奖牌——你跑的是6公里，但那份被整座城市拥抱的仪式感，和42.195公里别无二致。

竞赛时间

2026年12月5日（周六）

早晨7:00

比赛起终点

起点：龙腾大道（Gate M西岸梦中心）

终点：徐家汇体育公园

竞赛规模

15000人

存衣服务

本届申爱跑不提供免费存衣服务，如有存衣需求的跑者，可在中签后选择购买存衣服务，且必须在装备领取现场进行寄存，费用为30元/人，主办方将为您妥善保管随身物品，让您轻装上阵，尽享奔跑之乐。

预报名时间

2026年7月15日13:30-7月31日12:00

公布抽签结果日期

8月31日下午

付款时间

8月31日下午公布抽签结果后至9月10日12:00，过时未付款视为放弃报名参赛资格，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。

报名渠道

上马官网 （www.shang-ma.com）

上马APP

报名费用

中国籍（含港、澳、台）  人民币120元

外国籍  人民币360元/美元50元

12月5日，晨光正好

一声枪响，千百笑容，万千脚步

这一次，不拼PB，只拼开心

不争名次，只争朝夕

申爱如初，等你开跑

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（来源：上海发布 资料：市体育局）