建立老年友好型社区健身环境，让老年人乐于走出家门，积极开展体育健身活动，其中关键一环就是加强体育健身设施的适老化改造工作。去年两会期间，区政协委员沈娟提出了“关于在本区体育健身设施建设中加强适老化健身设施配置（改造）的建议”，区体育局收到提案后积极行动，一年成效如何，我们一起来看。

12月27日上午，记者来到合浦路147号看到，今年8月新建设的市民益智健身苑点中，智能蹬力器、双位太极推盘、双位扭腰器等健身器材一应俱全，不少老人已是这里的忠实“粉丝”。

与普通的健身苑点不同，这里处处体现着智慧化与适老化。立柱上可实时体现老人的运动时长、消耗热量等信息，让老年人更好了解自身的运动状态；夜幕降临时，太阳能节能灯就会亮起，确保老年人夜间运动安全。

“运动的时候，器材一旦动起来，就会响起轻音乐，很悠扬，让我心情也很舒畅。”老人陈永良说：“这些对我们来说都是很高科技、智能化的东西，真的是一种很好的体验。”

社区是居民活动的重要场所，也是老年人的重要养老空间。目前，我区共建成7处长者运动之家。当天上午，金山卫镇的长者运动之家还迎来了近80位老人，运动健身后，这里还能为老人测量血压，监测老人的健康状况。

贴心、周到的服务赢得了区政协委员沈娟的认可和肯定。“你看这些器材的使用介绍，字体都是加大号的，为了能让老年人看得更清楚。”沈娟告诉记者：“我还特地留心了这里的开放时间，早上7点半就开了，也很匹配老年人的作息，我觉得非常好。”

其实，自2021年以来，区体育局就开展了《金山区体育健身设施补短板五年行动计划（2021-2025）》。今年，全区也新增了40个市民健身苑点，满足多元化的健身需求。金山区体育局社会体育设施管理科科员周侯洋智告诉记者：“2025年，我们还计划新建设3个长者运动之家，进一步提高老年人运动健身的积极性，使得越来越多的老年人在家门口过上老有所养、动有所乐的幸福生活。”

（来源：i金山）

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