近日，新泾镇开展了一场认知症社区干预与科普活动，带领社区老人参与元记忆训练和太极运动体验，帮助老人们改善记忆力。

活动邀请到认知症领域的专家为现场的老人进行主题分享。作为多年来致力于研究认知症干预和认知症高级护理的培训讲师，老师有着丰富的认知症理论知识、讲学经验以及临床照护经验。她用生动的语言和多样的案例，深入浅出地讲解了“认知症”的发病原理及病症表现。

现场，社区老人还参与了元记忆训练和太极运动两项干预体验活动。在元记忆训练活动环节，复旦大学的博士生带领参与活动的老年朋友们充分开动大脑，增强大脑活跃度。参加完体验活动的周阿姨开心地表示，原本出门经常忘带东西，现在学会了出门口诀，只要记住“身”“手”“钥”“钱”，分别对应身份证、手机、钥匙和钱包，以后出门就不会忘记拿东西了。

来自上海体育大学的博士生带领老年朋友们舒展身体，体验太极运动。本次运动体验运用到的是太极环，太极环是在太极拳的基础上增加适当的对抗阻力，以适合长者的运动方式来提高自身免疫力，强身健体。参加体验的张叔叔对太极环很感兴趣，“太极的动作很舒缓，很适合我们老年人，一套动下来，身体已经微微发热，感觉非常好！”

据悉，今年4月以来，“金色记忆”认知症社区干预及科普项目在新泾镇正式启动。该项目致力于提供认知障碍方面的科学知识和实用技巧，帮助老年人及其家人更好地了解和应对认知障碍的挑战。新泾镇携手万宏养老集团，借助先进的科学干预技术，采用互动亲民的系列科普形式，全方位赋能社区老人及家庭照护者，进一步提升助老为老服务项目质效，让社区老年人感受到满满的获得感、幸福感和安全感。

接下来，新泾镇将依托万宏养老集团开启认知干预的基线调查并启动为期三个月的认知干预，通过运动以及认知训练，科学、严谨、系统地对轻度认知症发展起到延缓作用，改善老人的整体认知功能、身体活动功能及心理健康状况等，让爱与记忆同行，不断增强社区长者早预防、早发现、早治疗的认知，深入推进新泾镇老年认知障碍友好社区建设，努力打造老年人获得感成色更足、幸福感更可持续的新泾“友好+”嵌入式养老服务新模式，助力长宁养老服务高质量发展。

（来源：上海长宁）

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