上海市健促中心介紹，春天萬物復蘇，然而空氣中飄散的花粉與飛絮也容易引發過敏等不適反應，正成為市民健康的“春日困擾”。本期《上海健康播報》教你如何科學應對春季花粉、飛絮過敏！

過敏真相：不碰花，也會“中招”

不少人誤認為春季過敏是由於白玉蘭、桃花等觀賞花卉所導致，實則不然。真正的“元凶”其實是身邊一些不起眼的樹木所產生的“毛毛”和花粉！

二球懸鈴木

俗稱“法國梧桐”，果球開裂后脫落大量果毛，是上海春季飛絮的主要來源。

楊樹、柳樹

種子包裹在毛絮中隨風傳播，形成空中飄絮。

白蠟、構樹

會散落微小花粉，花粉顆粒輕，可隨空氣大范圍飄散。

這些樹木的飛絮和花粉，才是引發春季過敏的主要來源。

飛絮主角：“綠化功臣”也有春日“煩惱”

在上海，法國梧桐因數量多、果毛量大，成為春季飛絮的“主要貢獻者”。每年3-4月，新葉生長、成熟果球開裂，果毛隨風飄落形成“毛毛雨”，雖是樹木正常的生理現象，卻會對敏感人群造成影響。

雖然飄落的果毛會讓人打噴嚏，但法國梧桐的生態貢獻也不容小覷：夏天遮蔭、秋天添彩，葉片寬大、滯塵能力強，能有效吸附空氣中的懸浮顆粒，是城市綠化的重要“功臣”。

為減少飛絮影響，綠化部門每年冬春季會對其進行修剪，修除果球﹔對於樹形高大、修剪受限的道路，則採用物理吹沖方式讓果毛飄落，避免集中飄絮影響出行。

防護攻略：四步搞定，安心享春

春季梧桐樹的飛絮本身無毒，但對敏感人群可能引起不適。外出請牢記四點：

若果毛入眼或接觸皮膚出現發痒等不適，切記“不慌、不揉、不撓”，避免揉眼、抓撓加重局部刺激或引發感染，用干淨涼水沖洗或濕毛巾冷敷。

如懷疑自身存在過敏，可及時去醫院進行過敏原檢測。出現嚴重過敏症狀要盡早就診，避免症狀加重。

避免在花粉濃度高的時段（如晴天、干燥或有風時）進行戶外活動。若必須外出，選擇清晨、傍晚或雨后。

讓我們一起科學防護，

筑牢健康防線，

輕鬆自在安享春光！

資料：市健促中心、復旦大學附屬華山醫院過敏和免疫科主任，主任醫師駱肖群