上海時令限定!馬蘭頭的鮮靈就藏在這口軟糯裡
2026年04月09日19:11 | 來源:上海發布
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春風拂過田埂,應季而生的馬蘭頭便悄悄冒尖,作為獨屬於春天的時令鮮菜,它帶著清冽的草木香氣,是大自然限定的春日饋贈。將鮮嫩馬蘭頭切碎,與鹵香十足的豆腐干拌勻,裹進軟糯清甜的青團皮中,咸香清爽、鮮而不膩,沒有厚重甜膩,隻有春菜的清鮮與豆干的醇香。錯過這一季,可就要等明年啦!其實在家親手做也並不難哦!現在就讓我們跟著阿姨們一起學做馬蘭頭青團吧~
食材准備
馬蘭頭、豆腐干、香油、醬油、艾草粉、糯米粉
做法步驟
第1步
馬蘭頭清洗干淨

第2步
把清洗干淨的馬蘭頭和豆腐干分別焯水


第3步
將焯過水的馬蘭頭切碎

第4步
切碎的馬蘭頭和豆腐干倒入少許香油和醬油攪拌均勻

第5步
倒入熱開水與艾草粉調和

第6步
調和好的艾草汁混入糯米粉揉捏成團,揉至面團光潔不沾手即可待用

第7步
包捏調好的馬蘭頭豆腐干餡心成型

第8步
成型的青團尖角朝上放入籠格,蒸制約15分鐘

蒸熟以后的青團即可食用~
成品展示

馬蘭頭清嫩回甘、豆腐干咸香入味,裹上糯嘰嘰的青團皮,快動手做起來吧∼
資料:嘉定區新聞辦
(責編:嚴遠、軒召強)
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