乍暖還寒，帶狀疱疹易高發

接種疫苗是最有效防護手段

春天氣溫忽高忽低，免疫力隨之鬆懈下來，帶狀疱疹可能悄悄找上門來。帶狀疱疹最有效的預防方法是接種疫苗。記者近日從市疾控中心了解到，盡管上海帶狀疱疹疫苗接種率在全國算高水平，但專家認為仍有提升空間。

所謂帶狀疱疹，又稱“纏腰龍”，其疼痛程度讓人難以忍受，而且一旦錯過治療的黃金72小時，可能會遭受數月甚至數年的痛苦折磨。上海市公共衛生臨床中心呼吸與危重症醫學科張曉林主任醫師、唐安護師介紹，帶狀疱疹病毒的元凶是“水痘”。許多人小時候得過水痘，以為病毒會消失，其實它只是像“沉睡的刺客”，潛伏在神經裡。

熬夜和過度勞累，會讓人體處於疲憊狀態，免疫力下降，給了病毒可乘之機。而隨著年紀漸長，身體各項機能逐漸衰退，免疫力也會隨之降低﹔加之患有糖尿病、高血壓等慢性病人群，身體抵抗力本身就較弱，一旦病毒蘇醒，就會沿著神經“作亂”，讓患者疼到睡不著、吃不下。

帶狀疱疹有典型特點，即“先疼后出疹”。專家解釋，在發病前1至5天，身體一側會出現各種疼痛症狀，如灼燒痛、刺痛、電擊痛，就像針扎、刀割一樣難受。很多人會誤以為：這是普通的腰疼、背痛或者岔氣，選擇忍一忍就過去了。直至等到皮膚上長出一串串水泡時，才發現情況不對勁，往往錯過了最佳治療時機。

專家明確，預防帶狀疱疹需從日常防護、疫苗接種、健康管理等多方面入手，採取科學有效的措施，降低感染風險。其中，接種疫苗非常有效。

事實上，在上海接種帶狀疱疹疫苗有一系列惠民政策。對重組帶狀疱疹疫苗，即日起至2026年6月30日，在本市各接種點完成第1劑次重組帶狀疱疹疫苗接種，且在2026年12月31日前，在本市同一接種點完成兩針次全程接種的50周歲及以上人群，可享受第2劑次免費政策。

（來源：解放日報 記者 顧泳）