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課間變15分鐘,復興東路第三小學釋放孩子活力

2026年03月12日16:33 |
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課間10分鐘變15分鐘,復興東路第三小學的孩子們釋放活力

原本匆匆忙忙,現在痛痛快快

新學期伊始,黃浦區復興東路第三小學近千名孩子收獲驚喜——原本匆匆忙忙的10分鐘課間,正式延長至15分鐘。“現在能痛痛快快玩上一會兒!”

作為全市首批小學課間改革先行校,復三小學佔地僅10.5畝、地處黃浦老城廂。近日,記者走進這所小學,看學校如何“螺螄殼裡做道場”,讓每個課間都成為孩子釋放活力、收獲快樂的時光。

微調課表不添負擔

學生在校8小時,每一分鐘都被安排,這多出來的5分鐘從哪裡來?“我們沒有擠佔學科課程,也沒有延長學生在校時間,只是對課表做了精細化微調,把每一分鐘都用在實處,讓每個孩子都有充足時間動起來。”復興東路第三小學校長季峻嶺說。

記者了解到,學校打破原有大課間設置,將原本40分鐘的大課間優化為30分鐘,多出的10分鐘均勻分配到上午課間,每個上午課間延長5分鐘﹔下午30分鐘大課間不變,搭配15分鐘課間,最終實現每節課后都有課間15分鐘。這樣的微調,不打亂師生原有作息,也不影響正常教學秩序。

大小課間加上每天一節體育課與體活課,再加上中午20分鐘校園內“幸福步道”的散步,全校學生每日在校體育活動時間輕鬆達到“每天校內2小時綜合體育活動”要求。

盤活空間用好“邊角料”

下課鈴聲響起,伴隨著體育校歌《復三體育真奇妙》的旋律,原本安靜的校園瞬間沸騰起來。低年級的孩子從體育器材櫃裡拿出跳繩、毽子和紙牌,在門外“微動走廊”裡嬉戲,或是三五成隊玩跳房子、弄堂游戲﹔高年級的孩子則有序前往操場,或是“蹬蹬蹬”爬上樓頂,奔向學校新近落成的“內環內最漂亮的屋頂足球場”,踢一場15分鐘的迷你班班賽,確保15分鐘課間“不浪費、不擁擠、有秩序”。

為了讓孩子們能在課間動起來,學校動足腦筋,用“上天入地,角角落落”的空間開發理念,對現有資源進行全面規劃盤整,“精耕細作”打造了一片運動樂園。

上學期,學校把圍繞教學樓的一排綠化帶改造成50米標准塑膠跑道,還建起孩子們最愛的“勇敢者道路”和攀爬架,精心打造了串聯校園十站的“幸福步道”,將活力起跑、上海老街、體育館等站點串成“運動項鏈”﹔全天向學生開放樓頂的“星光球場”、智能運動室,走廊、樓梯轉角等“邊角料”空間也被改造成運動微場地。

不大的校園裡,近十塊AI體育智慧屏分布其間:這裡可以開展跳繩擂台賽,那邊是開合跳比賽,挑戰者紛紛上榜,校長和部分老師居然也“榜上有名”。

讓孩子們願意玩喜歡玩

課間15分鐘,不僅要讓孩子“有得玩”,更要讓他們“玩得好、玩得安全”。每個課間、每個區域都有教師護導。同時,通過運動打卡、積分激勵等,鼓勵學生主動走出教室﹔學生喜愛的器材則根據需求動態補充,讓孩子願意玩、喜歡玩。

學校還擁有專業體育師資,邀國家級裁判、專業教練駐校指導,與上海男排共建,開設籃球、排球、足球、網球、游泳等多樣課程,形成“一生多能一專長”的培養模式。每月“星光樂動賽”上,季峻嶺帶領老師們與學生“同台競技”。“我們希望,孩子一進校園就能生機勃勃,每個課間都能開懷大笑、自由奔跑。”

(來源:解放日報 記者 龔潔芸)

(責編:嚴遠、軒召強)

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