上海約182萬名中小學生開學，新學期實際教學天數80余天

“超短學期”如何跑出成長加速度

昨天，上海約182萬名中小學生迎來2026年春季學期。上海市教委去年4月公布的《上海市中小學2025學年度校歷》顯示：本市中小學第二學期於2026年3月2日開學，6月30日結束，全學期共18周。暑假從7月1日開始，減去清明、五一、端午假期，實際教學天數在80余天。從時間上來看，新學期3月初開學，6月底結束，成為一個“超短學期”。

開學首日“不上課”

“超短學期”開學首日，不少學校結合新春、元宵等節點，開展形式多樣的體驗活動。普陀區真如第三小學開學首日“不上課”，以蘇州河畔發展為主題開展趣味游園活動，讓學生感受城市更新與發展﹔上海市曹楊第二中學附屬學校請來“科技大咖”，為學生開設科普講座，學校元宵節民俗文化體驗活動持續一整天……校長們達成“共識”：本學期雖短，教學任務如常，但各類學生活動一樣都不能少，踐行“健康第一”理念。

如何在有限的時間裡，既確保教學質量，又跑出師生共同成長的加速度？記者發現，大部分學校在上學期早有准備。黃浦區盧灣一中心小學校長吳蓉瑾說：“學校教學管理中心自上學期起就開始著手准備，從備課、授課、作業設計等多方面提前進行討論，不會因為學期時間短而影響教學質量。”

“超短學期”的教學提質，需多軌並行。一方面，一線教師要聚焦35至40分鐘的課堂時間，向課堂“要質量”，校內提質增效，切實提高教學實效﹔另一方面，強化教師專業能力，老師要加強教研，打磨精品授課，特別是教師要提高出題、解題能力。

曹楊第二中學附屬學校校長宋莉莉說：“唯有各學科的老師全情投入，精准化作業設計，杜絕機械、無效、重復性作業，才能真正為學生‘減負’，把時間還給學生，讓他們有更多閑暇時間，參與各類自己感興趣的科學、藝術、體育等綜合素質拓展活動，提升綜合素養，回歸育人本質。”

在上海市曹楊第二中學校長周飛看來，面對“超短學期”的挑戰，老師們要科學規劃教學進度，優化課堂效率，精准把握教學重點，提升教研水平，用高效的教學陪伴同學們穩步前行。

每分鐘都用在刀刃上

還有家長可能擔心：“超短學期”是否會影響孩子的學習？多位教育工作者認為，其實，無論學期長短，每一位學生的起跑線都是一樣的。

周飛對同學們提出建議：一是惜時如金，把每一分鐘都用在刀刃上。告別假期的散漫與懈怠，制定清晰的學習計劃，明確每日目標、每周任務，課前充分預習，課上專注聽講，課后及時復盤，讓碎片化的時間匯聚成成長的力量﹔二是篤行實干，在“超短學期”更要以專注之心攻克成長難題、實現突破，無論是知識的查漏補缺，還是能力的提升鍛煉﹔無論是學科的重難點攻克，還是習慣的精細化養成，都需要沉下心、俯下身，一步一個腳印踏實前行。隻有把注意力集中在當下的每一堂課、每一次練習、每一次思考中，腳踏實地，才能在有限的時間裡實現學科上的突破、綜合能力的提升、良好學習習慣的養成，以及核心能力的提高，在提高學習效率的同時，將更多時間用於發展個人興趣。

（來源：解放日報 記者 許沁）