近日，長寧企業缽鑰草堂攜手數十家藏地文化展商，在尚街·創邑Space共同舉辦首屆“本草藏”市集。活動以藏醫智慧為核心，融合自然療愈與文化體驗，助力推廣健康養生理念，進一步促進民族文化交流。

活動現場帶來多項藏醫體驗活動，其中國家級非物質文化遺產“尤闕療法”，通過尤闕棒的推、敲、揉、點，將熱力與藥力作用於人體肌表並傳至臟腑，起到殺菌止痛等功效﹔青海省級非遺療法“匝眉赤烤”，則以藏藥外敷與恆溫熱熨的方式促進血液循環，舒緩疲憊﹔藏式療法“油脂烤電”，將油脂及多種藏藥敷於患處，借助烤燈加熱，達到營養滋補、增強體質的作用……每一種療法都為參與者帶來了深度身心安撫與療愈。

深度療愈工作坊專區整合了多種療愈方式，參與者現場體驗了藏式經絡養生課、頌缽療愈等。活動當天，還有“共振天籟”表演，多位藏族表演藝術家利用扎木念、手碟等樂器帶來了藏族音樂演繹，共同構建了一個治愈與共鳴的聲音場域，從而喚起人們內心的寧靜與喜悅。

在藏地手工坊，從藏香制作、唐卡手繪到藏地香氛調配、彩繩編發，每一項體驗都讓大家在匠心之作中感受到文化傳承﹔療愈手工坊則帶來了曼陀羅水晶蠟燭制作、藏地花藝美學和螺鈿植物藝術手作等活動，大家通過指尖對話內心，創造出了獨一無二的藝術作品。

活動現場，30余家展商齊聚自然精粹市集專區，帶來草本療愈、礦物療愈、健康食品、藏地工藝類產品，讓參與者在自然之力中獲取身心滋養。在藏地饗味專區，大家品嘗到了濃厚的酥油特調咖啡、醇香的現制藏茶、柔滑的牦牛酸奶以及鮮美的風味牦牛肉干，並在趣味橫生的捏糌粑比賽中體味了藏地風土人情。此外，現場舉辦的寵物社交課，則為活動增添了一抹輕鬆歡快的氛圍，為大家的內心注入了暖意與歡樂。

市集活動在藏茶祈福儀式的祝願聲中落幕。缽鑰草堂相關負責人表示：“本次活動將自然與文化相互交融，旨在借助多元化的療愈途徑，幫助體驗者重拾內心的寧靜與力量。希望每位參與者能將這份溫暖而積極的能量融入日常生活，傳遞給更多的人。”

（來源：上海長寧）

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