長灘瀑布公園位於友誼路街道北部怡沁園對面，佔地面積約3.38公頃。從高空俯瞰，長灘瀑布公園、長灘坡地公園以及約18萬平方米（含水域）的濱江休閑景觀帶，三者串聯成一個美麗的“π”公園，讓人在步行中感受水闊天高的精致，盡情感受家門口的“詩與遠方”。

冬季的瀑布公園顯得更加清朗、明快，在這裡漫步能感受到開放式空間所帶來的美好和平靜。

友誼公園位於寶林路555號，西接同濟路，北靠密山路，東側與居民區相鄰，園中有新市河橫貫其中。青黃更迭，冬的氣息，在友誼公園延展開來。

雖然最近降溫明顯

公園處處帶著冬的寒意

但這裡仍舊擁有讓人熱血沸騰的紅色力量

吳淞炮台灣國家濕地公園位於寶山區塘后路206號，地處長江與黃浦江的交匯口，由濕地與陸地兩部分組成。毗鄰濱江岸線的原生態灘涂是一片生態良好的濕地區，保留了長江灘涂濕地的原生態自然風貌。公園內動植物種類豐富，有各類植物359種、鳥類超60種，常見鳥類有白鷺、斑嘴鴨、銀鷗、家燕、烏鶇、白頭鵯等。冬季的濕地公園，顯得很恬靜安詳，褪去了生命的青蔥鮮嫩，袒露更多的是淡而有韻的風姿。